小说私密关系全文免费
A. 《亲密关系》读后感
这是一本非常棒的书,感谢遇见了它,让我在亲密关系中看到了自己,找到了通往自己灵魂的桥梁,那一刻我激动不已,我看到了那个圆满自性的自己!我要对我家先生说:亲爱的,谢谢你!你是我生命中最重要的人!你来到我的生命中是为了让我找到自己。我爱你!谢谢你!你对我太重要了!
我带着三个问题开始读这本书:
亲密关系是什么?
亲密,是亲近和了解。“亲密”这个字来自拉丁文的intimus,意指最内在、最深层、最深邃、最私密。亲密是一种存有的状态,把自我最深处的部分向他人也向自己展现,没有任何伪装或防卫。所以,亲密是通过自我揭露而呈现的脆弱和了解状态,不是经由一般人际关系中的角色和义务而达到的状态。读了这本书我明白了亲密就是我们自己,那个我们平时看不到的自己。 亲密关系也是我们通往灵魂的桥梁,也是一趟探寻生命真相的旅程。
这本书给我带来的哪些感受?以及跟自己有哪些联结?
我印象最深刻的是第三章幻灭,文章第一篇就是讲偏差行为。孩子在小的时候有两个需求:归属感和确认自己的重要性,当这两个需求没有得到满足时他就会觉得沮丧。每个孩子感到沮丧的程度不同,但都会导致他们做出某种偏差行为。
偏差行为有四种:1.引起注意(看看我!看看我!)2.权利斗争(我不想做,你不能逼我!)3.报复心理(你伤害了我多少我也要伤害你多少)4.自我放逐(努力有什么用呢?反正我一点也不重要)前两种行为的目的是满足孩子的两大需求,而后两种则是孩子在觉得需求永远不会被满足时,被深刻的沮丧、痛苦驱使而做出的毁灭性行为。
我们长大以后我们小时候的这些行为一直在跟着我们,只不过换上了较复杂的形式罢了。当你因为欲求不满而愤恨时,你会重新感受小时候的你在同样情况下所感受到的沮丧。这也会让你做出和小时候相同的偏差行为。偏差行为的目的往往是要控制伴侣,并借此避免梦想幻灭。如果对方不愿意主动满足我们,那我们可以耍点小技俩来诱使他们这么做。如果前两项行为不奏效,你至少还可以用报复的手段扳回来一局。如果这样还不行,最后一招干脆放弃,把自己缩进冷漠忧郁的壳里,你可能还会不满,但至少不必感受真正的痛苦。看完这段话我觉得没错大人其实也只是幼稚的小孩。
我想起自己前段时间跟先生之间发生的一件事。有天晚上我跟先生聊天,说今天见了一个朋友,她是做男装的。她说以后我再给先生买衣服可以找她,给最低价格。我就告诉他我给先生买的那个服装的品牌,她一听她说那个品牌不好,其实不是品牌的,跟她自己做的品牌是一个质量,价位差别很大,以后不要再去他们那儿买了。这是我告诉先生的聊天内容。先生听到这里就说:“我也觉得你买的那个衣服不好看,颜色我不喜欢,还那么贵。所以,我就是不穿”我一听马上就生气了,脱口而出的就是:“难道不是你跟我我一起去买的吗?你不喜欢当时怎么不说,现在说你不喜欢了,早干嘛去了……”
先生一言不发,最后变成了我一个人的战斗。从我是怎么怎么对你好开始的,我花钱还落埋怨。从此以后再也不给你买衣服了。我当时越想越生气,那套西服买的很贵,关键他确实很少穿。我看他不理我,我就更加生气,一个人摔门而出,跑到另外一个屋里嚎啕大哭,越哭越伤心。当时我就想把那套西服给扔了,从此别再让我看见。当时心都伤透了、觉得我怎么会找个这样的先生,心都碎了……
看到这篇文章时我就在想,我当时跟他表达那件事的初衷是为了表白我对他的好,看我为了你多少钱我都愿意花,在我心里你是无价的。而他说的在他看来也是事实,他确实不喜欢,所以他很少穿。可当时我不能接受这个事实。我一个人躲在屋里哭的特别伤心,我多么期望先生来哄哄我,哪怕不说话,抱抱我也行。可是他没有出现。最后我很失望我觉得他根本就不爱我,连我哭了都不来安慰我一下,我更加觉得委屈和伤心。并决定以后再也不原谅他了。当时没有意识到我所做的事是把先生拒之千里之外……
这不禁让我我回想到小时候,我特别害怕犯错,害怕自己表现不好。因为我一犯错一表现不好,就意味着妈妈不喜欢我了,妈妈不喜欢我就意味着我要被抛弃。我就会又生气又害怕,我做错事了之后就会发脾气然后就会躲到自己的房间大哭一场,然后等着妈妈来哄我,哭的时候还不时看看妈妈来了没,可结果是妈妈从来都不会劝我。最后我就会放弃,自己躲起来,觉得反正我不重要,这个世界上没有人在乎我。我的欲求没有得到满足,先生的话让我感受到了小时候同样情况下所感受到的沮丧,于是我开始用愤怒、指责、生气、来进行权利斗争,来进行控制,我做出了跟小时候一样的偏差行为……
此刻明白了我为什么会愤怒?第一个好处是怒气能够麻痹我心中的痛,压过所有的情绪,甚至能够麻痹身体的感觉。第二个好处,是能让对方有罪恶感,这样我就能有效的控制对方的行为。我们都知道人在恐惧时是多么容易被操控。还有我们认为只要生气就能解决问题。我是想借助生气来达到自己的控制。
因为用愤怒来保护自己,永远比面对痛苦要容易得多!
愤怒有三种表达方式:攻击、情绪抽离、被动攻击。攻击是公开、明显的表示愤怒的方式。通常包含:批评、指责、怪罪、威胁、肢体攻击、下最后通牒或言语中伤等几种形式。不论何种形式,我们都能明显看出对方在生气,而且要你为她们的痛苦负责。天哪,这说的不就是我吗?我跟先生吵架是为了让他替我负责,是我自己在逃避,自己无法解决这个痛苦,自己不能接受自己的无能。我所有的攻击都是出自自卫!我明白了怒气其实是在保护我不去感受痛苦。
如果我能对自己诚实,选择面对痛苦,我就会了解这次的吵架是治好我旧痛的好机会。如果我没有读这本书,我可能下次还是会选择攻击先生的方式,那么也许当时我不必去承受痛苦,同时我也失去了疗伤的机会。自然就无法改正这些痛苦所造成的自我局限的信念。当旧痛以争执的形式浮现时,愤怒给我们一种感觉,让我们觉得自己是“对”的。如果我们无力掌控大局,又不想感觉能力不足或没有安全感,最快的方法就是证明自己是对的。
痛苦其实也是一种转机,能让我们成长并摆脱目前所受的限制。只不过我们要首先了解痛苦的真正目的,并用适当的方式来回应。亲密关系给了我们机会去觉察过去和现在的痛苦,面对它做出更高层级的选择,让我们能够成长并了解真正的自己。原来如此,让我们感谢我们的伴侣吧,他们太伟大了!也感谢我自己,我有一个勇敢的灵魂!
学习了这本书我要如何去践行:
我现在已经长大了,我是有能力去解决这些小时候的伤痛。我希望拥有健康、美好的亲密关系。那么我从今以后要为自己的愤怒负责,充分的感受它,但不把怒气加在别人身上,这样我才能发现生气是为了逃避什么。我愿意面对自己所逃避的感觉,不论这让我多么不自在。我相信最终我会发掘出埋藏在更深处的是平静而充满爱的感觉!我是有能力去爱的!
我感受到先生是我的一部分,他就像我的一面镜子,看见了他就像看到了我。他对我说的话就是我想对自己说的话,我用心的聆听他对我表达的每一句话。他来到我的生命中是为了让我的旧的伤痛浮现,为了唤醒我,为了让我找到自己,为了带我的灵魂回家!感谢先生,我爱你!谢谢你!
在以后的生活中我要善待自己,善待我的世界。因为你如何对待自己,这个世界就如何对待你。我选择好好的爱自己,好好的宠自己。1.不再逃避问题,学会勇敢的面对问题,因为我有一个勇敢的灵魂
2.不再抱怨,也远离抱怨之人
3.学会有效沟通,先问自己8个问题:
(1)我想要什么?(2)有没有什么误会要澄清(3)我所表达的情绪有哪些是真实的?(4)我或我伴侣的情绪,是不是似曾相识?(5)这种情绪是怎么来的?(6)我该怎么回应这种情绪(7)情绪背后有哪些感觉(8)我能不能用爱来回应这种感觉?
今天通过学习这本书,让我了解自己、看到自己、拥抱自己。人生不止一辈子,我觉得此刻我就像活了一辈子。我们获得新的知识,认知升级,生命就像更新迭代一样,脱胎换骨、重新绽放!欢迎新我,拥抱生命!我要对自己说: 亲爱的姗姗,庆祝你的新生!祝你生日快乐!
B. 白茶清欢无别事 我在等风也等你全诗是什么
《素年锦时》
作者:安妮宝贝
原文:
白茶清欢无别事,我在等风也等你。
苦酒折柳今相离,无风无月也无你。
三里清风三里地,步步风里再无你。
清酒独酌了无趣,醉里梦花夜梦你。
翻译:
喝着无味清淡的茶,顺便等着风其实是在等着你,今天的离别将普通的酒变得苦涩,难折的柳条也已被折断,从此我的世界变得黯淡只因没有你。脚下的路是孤独的,没有了昔日的恋人陪伴,清风吹过,风中只有自己独自前行。本来很平淡的日子,但有了以后,每天似乎有了等待。
该诗出自代作家安妮宝贝创作的散文小说集《素年锦时》。该书以春夏秋冬四季分章,散文与小说并存,谈论作者对身世、家庭、童年以及对自然、生命、社会等方面话题的感悟与杂想。作者以文字描述素年里的烟火人间,并探索自我与外在环境及内心世界的关系,以及与之保持的疏离感。
《素年锦时》平静、随意,有着自然的风貌、怀旧的气质以及对于现实不动声色的冷眼关注。作品分为夏、秋、冬、春四个部分,除了“春”是一部中篇小说之外。
其余部分都是散文和随笔,展示了作者对于过往、对于人世、对于阅读和写作的思考,包括内心的自省、对他人的洞察。这是一本略显私密的书,但却架构了一道作者与读者之间进行真诚沟通的桥梁。
C. 私密关系中的萧雨结局是什么
结局非常的悲催。由于身患得一些。并而慢慢的离开了人类。这就是我要讲的一个故事的结尾,导演安排的。