怎么样做到不去看言情小说
A. 总是沉迷言情小说，幻想自己是女主，然后就控制不住自己总反复的看
1. 阅读言情小说并幻想自己是女主角是很多人都会有的经历，这种幻想能给人带来愉悦感。
2. 然而，过度沉迷其中，以至于影响日常生活和工作，就需要引起注意了。
3. 幻想时，人们往往会不自觉地将自身经历融入故事中，使故事更加丰富和真实。
4. 要想改变这种习惯，可以尝试看完小说后立即删除或者远离小说来源，以此来减少诱惑。
5. 开始时可能会感到痛苦，但不断提醒自己这种幻想不值得追求，有助于逐渐改掉这个习惯。
6. 不断重复这种暗示，强化意识，最终能够有效控制自己不再反复阅读。
B. 如何戒掉青春小说和言情小说的毒
摆正心态。你要知道你之所以会沉迷青春小说和言情小说，主要原因是因为，作者们写书就是为了引起你的共鸣想要的到你的肯定啊！努力的作者们为了吸引你们的注意力，每一个情节，每一个用词，每一个高潮和爽点的设置，都是为了吸引几门继续往下看啊！！所以沉迷很正常，因为作者就是要这个效果。所以不要觉得沉迷是一件很丢人的事，并且要做好长期抗战的准备。
2. 寻找为什么会沉迷的原因。对症下药是我们都知道的道理。沉迷的原因肯定不是因为这个小说真的有那么好看你不看就会死这种程度。所以，是因为不努力就能激发你偷懒的惰性(比如你是学生，其实只要不学习，什么其他的事情都可以吸引你注意力)？是因为现实生活中遇到了不如意的事情想要逃避现实？
3.解决问题。根据不同的原因，就要去解决了。如果是第一点，纯粹就是因为懒惰啊。不想工作/不想学习/不想努力，就只想瘫着看小说沉迷文字嘿嘿嘿嘿，那就是懒惰啊。你今天可能因为言情小说沉迷，明天也许就会因为其他沉迷，比如游戏，比如美食。世界上的诱惑千千万，你总是会沉迷在其中的不是么？这种的解决办法，想来想去也只有a. 转移注意力。做一些其他的事情，让自己忙起来充实起来。就可以出门走一走逛一逛，和同学盆友亲人一起出去玩，或者看电影，旅游各种各种，都是分散注意力的好办法。或者就干脆点给自己报个随意什么学习班，补习班（或者网上找一找什么学习视频）让自己忙起来，就不会想着非看小说不可了。这种情况下还可以请好盆友监督你，或者自己打卡设置奖励，比如“我坚持一周不看言情小说，我就奖励自己看一整天/买一个想买很久的东西/吃一顿好的”，在这种胡萝卜大棒政策下，效果会好很多。如果你的好友也有沉迷且想戒的，那就正好一起做个伴~ b.提高阈值。这个也是一种偏方，比如你看小说，就找那种很多人推荐的写的真的好的。你看多了这种写的很好的以后，你再回去看写的一般的，就会觉得很难受看不下去写的什么狗屁玩意，然后你就不看了。不过话说回来，对于沉迷青春言情小说这件事的本身还是存在疑惑，毕竟好看的真的很少啊，网上面的很多都是剧情类似，文笔一般，这种东西看多了不觉得无聊么。 c.如果你是为了逃避现实，我觉得你可能需要好好找个人谈谈心，最好是开明的老师或者开明的家长，实在不行心理医生也可以。逃避现实就是对现实感到失望，感觉听上去有些严重呢。
以上就是这么多了。希望小天使早日现充~
C. 怎样戒掉言情小说
怎样戒掉言情小说如下：
一直看下去，知道发现能看的都看完了，也就是看破了小说自然就戒了，这样需要很长时间 。仔细分析下自己喜欢的小说类型 ，如果是文学性很高的就不用戒了，如果是网络小说仙侠、玄幻、修真、都市、言情之类的、小说。
那就自问一下：自己浪费这么多时光读这类书收获在哪？主动去其中寻找一些营养，最后你就会发现 ，这类小说除了打发无聊的日子外好像不值得浪费过多时间了就戒了。
这个还是需要一些自制能力。如果你非常喜欢看书，那么可以强迫自己去接受一些别的类型的书籍，比如纪实小说之类的；或者不要花太多时间看小说，多出去走走，和家人朋友交流，相信你不久会戒掉言情小说的。
小说
人物、情节、环境是小说的三要素。情节一般包括开端、发展、高潮、结局四部分，有的包括序幕、尾声。环境包括自然环境和社会环境。小说按照篇幅及容量可分为长篇、中篇、短篇和微型小说（小小说）。
按照表现的内容可分为神话、仙侠、武侠、古传、当代等。按照体制可分为章回体小说、日记体小说、书信体小说、自传体小说。按照语言形式可分为文言小说和白话小说。小说与诗歌、散文、戏剧，并称“四大文学体裁”。