怎样快速戒掉言情小说
⑴ 如何戒掉青春小说和言情小说的毒
摆正心态。你要知道你之所以会沉迷青春小说和言情小说，主要原因是因为，作者们写书就是为了引起你的共鸣想要的到你的肯定啊！努力的作者们为了吸引你们的注意力，每一个情节，每一个用词，每一个高潮和爽点的设置，都是为了吸引几门继续往下看啊！！所以沉迷很正常，因为作者就是要这个效果。所以不要觉得沉迷是一件很丢人的事，并且要做好长期抗战的准备。
2. 寻找为什么会沉迷的原因。对症下药是我们都知道的道理。沉迷的原因肯定不是因为这个小说真的有那么好看你不看就会死这种程度。所以，是因为不努力就能激发你偷懒的惰性(比如你是学生，其实只要不学习，什么其他的事情都可以吸引你注意力)？是因为现实生活中遇到了不如意的事情想要逃避现实？
3.解决问题。根据不同的原因，就要去解决了。如果是第一点，纯粹就是因为懒惰啊。不想工作/不想学习/不想努力，就只想瘫着看小说沉迷文字嘿嘿嘿嘿，那就是懒惰啊。你今天可能因为言情小说沉迷，明天也许就会因为其他沉迷，比如游戏，比如美食。世界上的诱惑千千万，你总是会沉迷在其中的不是么？这种的解决办法，想来想去也只有a. 转移注意力。做一些其他的事情，让自己忙起来充实起来。就可以出门走一走逛一逛，和同学盆友亲人一起出去玩，或者看电影，旅游各种各种，都是分散注意力的好办法。或者就干脆点给自己报个随意什么学习班，补习班（或者网上找一找什么学习视频）让自己忙起来，就不会想着非看小说不可了。这种情况下还可以请好盆友监督你，或者自己打卡设置奖励，比如“我坚持一周不看言情小说，我就奖励自己看一整天/买一个想买很久的东西/吃一顿好的”，在这种胡萝卜大棒政策下，效果会好很多。如果你的好友也有沉迷且想戒的，那就正好一起做个伴~ b.提高阈值。这个也是一种偏方，比如你看小说，就找那种很多人推荐的写的真的好的。你看多了这种写的很好的以后，你再回去看写的一般的，就会觉得很难受看不下去写的什么狗屁玩意，然后你就不看了。不过话说回来，对于沉迷青春言情小说这件事的本身还是存在疑惑，毕竟好看的真的很少啊，网上面的很多都是剧情类似，文笔一般，这种东西看多了不觉得无聊么。 c.如果你是为了逃避现实，我觉得你可能需要好好找个人谈谈心，最好是开明的老师或者开明的家长，实在不行心理医生也可以。逃避现实就是对现实感到失望，感觉听上去有些严重呢。
以上就是这么多了。希望小天使早日现充~
⑵ 怎样改掉看言情的毛病谢谢~
嘿嘿，我以前也这样，看的还都是电子版
首先先断绝来源，不要买言情小说(如果无法抵挡诱惑，可以叫爸妈减少零花钱，这样想买就回有心而无力。。。），不要下载言情小说，最好再把手机换成只能打电话的普通手机，这样想看都不成啦。
接着，可以叫同学监督，一发现你看小说就罚钱或者其他惩罚（越是能引起你的恐慌越好，哈哈）
把“不要言情小说，我要学习成绩”这句话贴在房间的角落里，多贴一些，不要多醒目的位置，而是可以让你在不经意间看到，如：书桌下，某些课本的一角。。。
自我奖励：给自己定个阶段性目标：如10天不看小说，就给自己一些奖励（除小说外的其他事物。。。)
其实只要过了几天就会淡了
⑶ 怎样戒掉言情小说
其实很简单的啦！！！ 我想你可能是这种情况吧，每当你看一本小说，但书中写到你不满意的情节时你总会想或是骂书中主人公，然后开始想或是写自己设定情节，可是但看到别的小说时又想看，尤其是书名比较有趣的就更放不开了，如此周而复始。
偶有三个方法你自己试试看吧！！！
一： 找一本你最喜欢的言情小说，呃！！本人建议最好事那种清水文，最好不是虐文，淡淡
的人物，诉说着简单而又不简单的事物，女主是局中人却又是旁观者，故事最好是不要和
国家，家族啥的，那些离咱太遥远，不现实。故事情节不会是跌宕起伏，只是用一种淡淡
的文字诉说着一件不大不小的事，或许有阴谋，但主角在中间起到的作用不会太大，主角
只是误入那个局，但不会起到啥大的作用，故事的局不会有大的变更，变更的只是微不足
道的细节。
文章可以是任何形式，武侠 人妖仙 现实…… 那些你觉得会在平凡人身上发生且剧情合
理。这样的文章文笔还行的 多看几遍 ，就像演员看剧本那样，搞通透每个人物，性格，
特点，形成的理由……然后 ，尽情的YY吧！！！！ ！！！
这种文多看几遍 多YY几遍 ！！！！！！
《穿越之第一夫君》 偶一直在看的文。或许你不喜欢，情节与我以上描写的相似。
这种文章只要一两篇就够了。
对了，我想有必要提醒下，最好不要早找那些，嗯，开头是相遇情节是这些的
1、女主家穷 老妈生病 卖身 相遇
（理由：重大的病不是那么容易得的，在如何弄不到卖身 就算卖身不可能会见到你买主
能拿钱买人的再好的人不可能会成为痴情种， 啊！！对了 还有冷血型的，有的太夸张啦
偶不说你也能明白，更何况，现在啥社会，坏人多但还人也不少吧，哎……太多破绽啦!
你懂得啦！！！！
2、女主无论啥子原因 有了男主的孩子 知道或不知道男主家有钱没钱 女主还是小白兔类型的
更要杜绝
（理由：这更简单啦 ！ 就说我吧！如果我没结婚没男友，有小孩，我第一个反应是打掉这个孩子，个何况我还不知道这个孩子的父亲是谁，根本没有留下的理由。若我知道孩子的父亲是谁，男方家境又好，那我会把孩子留给他，人家条件比我好，我有啥能力养，啊! 工作，太假啊，有工作，再养孩子，神人啊，小娃不是那么好养滴！若孩子在父亲那，N年后相遇，更不可能啦，世界说大不大，说小不小，即使同城，也未必相遇， 更何况，男女主一个天一个地，更没机会。或许女主较努力，混了个不大不小的职业…… 写了太多啦，直接和你说重点吧，男女主N年没见，孩子根本没见过，那没我告诉你现实情况，男女主 小孩 即使面对面也不会认识，……
3不合理的 狗血的巧遇 啥替身啦（男主情人被女主弄走 替婚 还是啥的……） 替女佩骂男主啦 泼男主水啦 一见钟情啦 男主看到陌生的某女发生关系事后几年还念念不忘或遗忘了还有印象 …………
4、女主是圣母型的（这是神人啊）
5、女主是非常单纯（只有傻子会这样）
6、 女主是傻子（正常人不会取傻子吧 顶多可怜 更别说爱啦 除非另一个也是傻子 呃 若男主傻 又在古代嫁的可能性大 现代是 要不男的娶不到女的 要不男的傻的可爱女主母爱啊（呃！！傻的可爱的人偶是没见过 再可爱 在懂事的傻子 尤其是男孩长大啦会打母亲 会对别人扔石子 别以为偶说的是假的。）
7、女主万能（哎！这个不说啦）
8、一妻多夫（ 想想都不可能 偷偷的养人还差不多 男的是很自大的而且有啥啥情节，而且偶给人认为，一个女人光明正大的和N男在一起 还NP那是妓女 但是一个女人有丈夫，又在外面偷养人，那是一种能耐。）
这个就写到这吧 ……以上的文的种类适合无事时打发时间用的。那些，太多阴谋阳谋的，虐心的 ，看的伤心不说，还累人，有些小说搞笑是搞笑 但看不出之乎者也来。
二、培养更多的兴趣，转移目标啦，
这种方法几乎每个人都在说，但偶个人认为，这种方法每个人都会说，但做到的人很少。
我的方法是：
假如突然对国画上心，想知道的更多，那么我建议，你就记住它，有电脑马上去电脑上找些有关的文字 视频 下载下来，无论你当时看不看，以后看不看，先下再说，最好是有关的都不放过，此时的你无论是在不在看小说都放下吧。
把你所有有一丁点兴趣的，放到无限大，例如，
动漫 ……
或许你之前没啥大的兴趣，但是现在你就想想的更多 例如：
看动漫时，你会想，动漫是怎么 画的 怎么制作的 画在我的笔记本上是不是很有趣特别……
把你想知道的用任何方法得到资料 对了 如果视频的演讲者所说的话很累人，建议少看，那种的越看越无力
三、分四种 1、看小说时速度要快 最好一天看完 1~2 、3M一篇的文，无论你有没有时间。
2、看小说时，专找对话，那些情节描写只看大体，细节省略，这样有助与你看得
多，无味，到不想看
3、看文时，看到某句话，某短文字，先记住，就去拿笔记在纸上，不要以为记性
很好看完在记，到那时，你只记得故事情节，不记得那句话了
4、当你在看小说时，若有件事要做，就马上放下小说做事吧，即使再想看都放
下。
呃！啰嗦了点！！！呵呵！！！！希望能帮到你吧。
这个方法是偶自己用的，你也试试吧，或许有用！！！！
若有问题 可以hi 偶
⑷ 劳烦各位问下看小说上瘾怎么戒
全删除了，然后找电视连续剧来代替他。
⑸ 看言情小说上瘾怎么办
首先，你要弄清楚看言情小说上瘾的原因，其实很简单，无非就是小说里的情节深深地打动了你内心的某一处，所以看起来不自觉的沉浸进去，不可自拔。这个可能是由于两种情况造成的，第一，那就是你没谈过恋爱，对恋爱抱有美好的憧憬，因此，你看着看着就会有一种代入感，结果深陷其中。第二，你曾经谈过恋爱或者正在谈，但是小说里的情节比你所经历的要完美的多，所以现实和理想的差距让你看言情小说的激情难以控制。
至于要如何解决这个问题，其实也不难，那就是你要学会跳出言情小说设计的套路，学会看出其中与真正现实的差距在哪里。认清现实与幻想的差距，知道小说其实是远离生活的，你也就没那么难摆脱对言情小说的疯狂。具体方法可以这样做，那就是你仔细去观察身边的谈恋爱的人、或者看看别人的家庭、抑或是看看相濡以沫一生的老人。这样你也就可以看出大概每个平凡人的恋爱到组建家庭到最后相守一生，其实并没有小说里写的那么轰轰烈烈，大多数人的感情都是平平淡淡过一生。真正感人肺腑的爱情故事其实还是极少，要想遇到像小说里那样的爱情，机会还是非常微小的，更不用提发生小说里那么丰富的事情。当你能够清楚的认识到现实中的感情其实很简单的时候，言情小说对于你来说，或许只需要一笑而过就够了。
⑹ 如何戒掉小说 我正在上高一，最近迷上了小说，主要看言情。平时上学时不看，可周末一有时间就看，我们班
我以前也看小说、我告诉你几种方法
1、可以多和别人说话。交朋友。平时用qq和人聊天。这样就没时间看小说了、可以多加点群。忙着说话没时间看了。
2、你可以尝试去看一些糟烂的小说这样就可用以讨厌他了。
3（我就这么戒的、但一般人干不出来）、上网找一些简单的英文小说看！注意！！！纯英文！！这个需要有人陪。如果你在人的陪同下你读完了一本英文小说你还是想看。。。你真没救了！
⑺ 如何才能让自己不再迷恋看言情小说
同情LZ，话说当年我也是这样啊~~~
只想看小说，啥也不愿意做，情绪很容易跟着小说里的人物起伏，然后……就懒得去理会现实中的好多东西……于是乎，就废柴了……
俺的解决办法很简单—>不看了，自己开始写。
写小说挺花精力的，基本上自己写小说就不愿意去看别人的小说了，我已经写了快一年了，文笔和讲故事的能力也进步了不少。现在偶尔还会看看，但基本一般的小说都吸引不了我了（看啥小说都是抱着肢解的心态，分析看别人怎么写的，完全不注重故事了……囧~）
LZ可以试试看。