洪荒都市清纯小米饭小说

1. 怎样蒸小米饭

当将小米洗净后，上笼屉干蒸一下，再放入锅内加水煮。注意只能用中火，使水面保持微开，烧至锅内米汤只高出小米一点六厘米左右时，改用小火闷煮。等听不到锅内水响时，即把火封住或熄灭，再闷十几分钟，即可食用。

具体也可以参考下面的步骤：

首先，我们用一个容器量出米的量。接下来第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

扩展内容：

小米的功效和作用：
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。

小米滋阴， 是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。 小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生。 小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者， 都有帮助。 若是泻肚子，可把小米炒过才煮，消化不良或呕吐时，可用小米熬成粥吃，怀孕妇女若是早晨有不适，或在产后调养，可把小米熬成粥， 常常吃。

小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。小米粥不宜太稀薄。

小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。特别说明的是，新米的补益效果优于陈米。

小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。将小米、紫米、玉米馇、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮至黏稠状，这种粥营养较全面，富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及盆血的人食用。

2. 谁知道洪荒.都市.修真.异界类小说.好看点的(完本)

《我在洪荒》作者：子非鱼TAO TXT格式 [完结] [长篇] 地址 http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=56036&u=18658 你是否厌倦了洪荒小说里所谓的有情大道？动不动就要逆天，你是否厌倦了痞子流，猥琐流的主角，满口的脏话?你是否还厌倦了人手一块的板砖，到处打人黑棍？还有洪荒小说惊人的TJ率？ 声明，这是一本YY小说，纯粹的YY小说，也收小弟，也欺负人，也要跟其他的圣人一争高下。而且主角一直最强！无可置疑，但并不代表高手就要寂寞。本书讲的是一个略显平淡的故事。希望大家换换口味。 本书是一本慢热型的书，想看到于其他书不同的地方，请等到第三卷出来的时候再看。 小说关键字： 明玄 洪荒 盘古 鸿钧 三清 逍遥 明教 重生 穿越 封神 《横行异界的法师》作者:三千晴空 TXT格式 [完结][长篇] 地址: http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=56422&u=18658 冰与火的洗礼是异界的欢迎仪式，与心爱的女孩失散，遭到莫名其妙的追杀…… 重生于异界的林夏，在以前的世界倒霉就算了，来到异界也这么悲惨，命运的转折在不经意间出现，且看主角是如何在异界书写自己横行的传说…… 《人型暴龙在异界》 作者：壹飞 TXT格式 [完结] [长篇] 地址: http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=60844&u=18658 他是一个高科技研究所的一名大厨，由于贪吃，无意间吃了含有霸王龙基因的试验食物，没能承受住那巨大的能量爆体而亡，醒来后却发现到了一个完全陌生的世界，这里是一个把汉语当成神语的世界，所以他当之无愧的成为了神之代言人。 那号称能改变世间一切的神语终极魔法大预言术，在传说中才存在的十阶魔宠，一身霸绝天下的彪悍武力，嚣张的人生，用实力才能证明！ 《异界之冥帝传奇》作者：安戏蝶 TXT格式 [完结][长篇] 地址: http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=60608&u=18658 收垃圾，捡破烂，到了异界全是宝，我的异界我做主！ 体质孱弱，经脉僵化，那又如何？ 主角，怎能不无敌！ 我想要什么就是什么，成为异界之主，只是时间问题。 当然，在异界谈几次轰轰烈烈的爱情，也是必不可少的 异界 《噬灵僵尸异界游》作者：难缠小鬼 TXT格式 [完结][长篇] 地址 http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=58883&u=18658 僵尸乃是人死后，尸体聚阴气所成，所以僵尸可以说是刀枪不入，水火不侵。但由于人死时灵魂就已消散，所以最处的僵尸根本就没有意识，它们只能靠一种本能来行动，即使如此，僵尸靠着它们强横的身体也同样让人不敢轻视，可是僵尸要是有了灵魂呢？本书讲的就是一个拥有灵魂的僵尸重生异界的故事。 作品关键字： 噬灵僵尸异界游，王强，僵尸，星痕，僵尸 追问： 还有没有其他的? 回答： 《异界药师》 作者: 无齿盗贼 TXT格式 [完结][长篇] http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=18718&u=18658 推荐： 《 风水大师 闯异界》作者： 冬雪 晚晴 TXT格式[完结][长篇] http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=45966&u=18658 推荐： 《异 界修 道》 作者：秋风思林 TXT格式 [完结][长篇] http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=45778&u=18658 推荐： 《 异界重生之血族狂法师 》》作者:8难 TXT格式 [完结][中篇] http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=45782&u=18658 推荐： 《异世毒医》作者： 天煞 TXT格式 [完结][长篇] http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=51101&u=18658 推荐： 《异世之邪龙游香海》作者： 长空 飞鹰 TXT格式 [完结][长篇] http:/ bbs.51mm.biz/read.php?tid =49085&u=18658 推荐： 《 异能 之王》作者：五迷 XT格式 [完结][中篇] http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=25298&u=18658 推荐： 《重生之封魔传奇》作者：月揽香 [长篇][完结][ 玄幻 +穿越] http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=27229&u=18658 追问： 都市类? 洪荒的还有没? 回答： ★《自说洪荒》作者：天下无霜 TXT格式 [完结][长篇] 地址: http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=62015&u=18658 见来者自报姓名， 帝江 哈哈一笑道：“一个小小 龙族 ，也敢来我巫族放肆，今日必叫你有来无回。”说罢，双爪一亮就待出手。 就在帝江正要出手时，一旁 共工 一拦帝江。一阵嘲笑说道：“不扰大哥出手，小 小海 底龙族，就让我共工来教训教训他们。”说完抬头一想又对着 龙王 说道：“我记起了，好像以前也有过一头 龙居 然来挑战我被我杀了，不知道那条蠢龙是你的谁啊？哈哈” 听到这，龙王暗自一咬牙，手 中银 枪一握。向前走了一步，说道：“不才，却是 家父 。今日，我敖胜却要为父亲取回个脸面。” “哈哈哈，好！敖胜，今日我就给你个机会。”说罢共工向前走了一步，双手举起，一股 天水 至天而降，呼啸的绕着。共工一聚天水，又是一笑说道：“你龙族生与海里，今日我便以这水之术败你。” 看着共工随手一招，溺水便至。龙王心中一惊暗想：“我龙族生与海中，得天地之力。由出生便的控水之术，此番却无共工这般使的顺手。当年父皇死与共工之手却是不冤。”想道这里，龙王收起手中银枪，双手也是一举一股水流飞来环绕着龙王。 共工见龙王也招来水流，共工轻蔑一笑。只手一挥，那水流顿时型便。缓缓的变成一深蓝猛虎，虎爪带着点点银光。共工手 中朝 着龙王一挥，那猛虎似得了灵性似得，朝着龙王就扑去，口中怒吼连连。 见共工出招，龙王不敢懈怠。也学着共工一般手中一挥，也现出一头猛虎，只是这猛虎却是青色的。两只猛虎只空中相撞， 蓝虎 后退一蹬，前面一爪撑地，另一只巨爪一挥就朝着青虎身体挥去，血盆大口大张，似要将其 吞噬 。那青虎却是落了些许气势，只见它转身一挡，口中朝着蓝虎挥来的巨爪咬去，另外两只后爪离地，整个身子立起两只前爪将其攻来的 虎口 挡住。 两大控水能手，相互控制着猛虎战斗。共工一手操纵着猛虎，另一手却空闲在另一端。神态显得轻闲无比， 反观 龙王那头，龙王神情紧绷，双手挥动不止。各种法诀不断捏转，灵力不断的加持到青虎之上。 青虎得了龙王灵力加持，彷佛得了无上灵力，更加愤猛的朝着蓝虎攻去。过了会，龙王脸色缓缓的显出丝丝苍白。龙王暗想：“与共工 水神 斗水，自是无法取胜，当取别法。”想罢，龙王一咬 舌尖 ，一道红灰色的龙血飞出落入了青虎体内。 那道血光入体，那青虎一阵怒吼，跳闪至一旁，双爪不断刨地，似乎显的十分痛苦。那猛虎脱离了龙王操纵，跳闪至一旁，龙王松了口气，伸手在口中一咬，龙血激射飞出，龙王挥手在 虚空 书花了几道法诀，书花完毕双手 法印 捏转。口中念念道：“天地 水灵 听我号令，集。” 又是念了一阵咒语，不 周山 边，无数的 淡蓝 色光点缓缓的朝着龙王处飞来。龙王凝结了光点，将光点一聚。双手一阵规划，那点点 蓝光 在龙王的指挥下缓缓的集齐汇成了一把蓝色的水箭。 见水箭凝结完毕，龙王犹恐威力不够，又是双手一划，一道蓝色 金文 显现，印在了箭身之上。待准备完毕，龙王暗自一咬 牙将 水箭握住，身子微侧便朝着龙王抛去。 ★《薛神》 作者：千涯 TXT格式 [完结] [长篇] 地址: http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=62045&u=18658 神魔 大 天劫 下，薛 小光 被强行轮回到龙月星，创世初期九月之一的龙月所创造的龙月星域已然经历无数次文明的 起落 。 魔法，仙术，神决，诡异的项链，恐怖的魔神传说，无数大天神的葬身之所，被封印了无数年的神兽天罚，负责守护的 大龙 神，天 光大 灵神…… 随着 神墓 内的 时光倒流 ，薛小光发现自己的命运竟被人安排好了，一块块莫名其妙出现在他手上的石头到底是什么？ 薛小光可以再次开启仙界与 神界 的通道吗？ 本书为异界历险记，这里有神有魔，有仙有妖，有恐怖有神奇，有现实有传说。 ★《 天命裁决者 》 作者：十二重楼 TXT格式 [完结] [长篇] 地址: http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=62048&u=18658 符箓 小可 治病救人、擒妖捉怪，大到让五岳倒倾、江河逆流。那么以符箓之术融入卡片制作中，以仙家结煞手法画法阵，如何不横行 异世大陆 ？ ★《破穹》 作者：暂无此人 TXT格式 [完结] [长篇] 地址: http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=62052&u=18658 一把钥匙，四件法器，五位被命运选中的 少男少女 ，两百年的种族恩怨， 千头万绪 中逐渐显露的恐怖真相，亿 万载 不变的银色月光，在亘古穹苍之下不断交替、传承的生命…… 自由的日子即将来临！ ★《七 彩龙 魂》作者:潜虎 TXT格式[完结][长篇] 地址: http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=62054&u=18658 扼守 良知，但被上司和同事视为废柴的 小警察 在壮烈的火焰中来到了全新的 阿迪 兰世界。 警服 没有了，枪和 手铐 没有了，但那颗秉承正义的心还在胸腔内活泼的跳动。 他执着、顽固，坚决不踏上黑暗的捷径，心怀光明，一步一个脚印。崇尚着冥冥中的正义与审判。 体内的 龙魂 点燃，一个个高超的自创魂术问世，他坚信自己将谱写出正义的篇章。但，他却不曾想到，他脚下的光明大道，早已布满了黑暗 荆棘 ，在冥冥中改变着一切。 是继续扼守良知，追寻光明与正义的梦想。还是，随波逐流，堕落黑暗…… ★《造物奇迹》 作者：米 老虎 TXT格式 [完结] [长篇] 地址: http://bbs.51mm.biz/read.php?tid=62058&u=18658 这是一个贴近现实的，有 异能 ，有魔法，有 修真 ，有道法，有神术，有 气功 ，有枪炮，有怪物……有LOLI，有 御姐 ，有不纯洁的 百合 、有明星、以及各种无耻的YY元素的世界。因为一点小小的原因，主角觉醒了世界上最古老 血脉 之一‘龙裔之血’，但因为遇人不淑而学习了西方法术，由此发生的许多许多的麻烦事情…… —————— ‘曾经，我也是很纯洁的……’ 雷雨 如是说。

3. 求都市，异界，洪荒，开场无敌小说。

极牛鬼才在异界 （这本不怎么推荐，不怎么喜欢这本·~）

洪荒不朽 （这本符合你的要求，不过貌似知道四五百章，正在更新）

重生成神 （这本也是开场无敌文）

异能师

封天印地

都市神人

转世灭神

这些都是无敌文 开场无敌 试试~~~~~

4. 中国哪些地区早上吃小米饭

中国早上吃小米饭的地方，大概都在南方，南方地方早上都是喝小米饭的，但是北方地区是喝小米粥的

5. 纯小米干饭的做法

葱切末，碗中打入鸡蛋，锅中倒油，倒入蛋液煎好倒出备用，锅中倒油，放入葱末、黄豆酱、水、鸡蛋翻炒均匀，盛出备用，香菜、葱切段，小米饭焖好盛入碗中，放入香菜、葱段、鸡蛋酱拌匀，放在白菜叶上包好即可。

6. 梦见帮姐姐洗头，然后她头皮上面都是小米饭，后来我的也有，是什么意思请高人指点

梦的寓意是不愁吃穿。

7. 求本从现代穿越到洪荒的小说

重生混元道
西游红孩儿
封神黄天化
清虚
重生之我是东皇太一
重生成妖
黑风老妖
地皇传说
洪荒学者
佛本是道
西游封神
鸿蒙玄天曲
洪荒之燃灯新传
圣道独尊
洪荒风行者
洪荒玄松道
再起封神之我是申公豹
洪荒神医
洪荒之玉鼎新传 都不错，想看哪本自己选

8. 创始元灵出自哪本小说作者是谁

洪荒都市

作者：南瓜小米饭
部分情节
创始元灵指出四根手指，道：“洪荒四脉，创始元灵构建宇宙，洪荒四脉负责宇宙的内部管理，各司其职，这样新生的宇宙才可以尽快成长起来，不然被别的宇宙吃掉。”
“别的宇宙？”众人大吃一惊。
“是的，”创始元灵点头道：“创始元灵并不只一个，而且很多，第一个创始元灵都可以制作出一片或大或小的宇宙，相互吞噬，厮杀，弱肉强食与人类社会没有任何区别。”
打破，打破，创始元灵的话彻底打破了众人的认知，随着创始元灵的话，一幅浩瀚的大世界画卷在众的脑海之中徐徐铺开，众人惊叹之余，同时感叹自己在这样的大世界之中简直连井底之蛙也算不上。
说到这里创始元灵神色一黯道：“不瞒你们说，我执掌这片宇宙时日并不长，之所以急着选出新的创始元灵重塑宇宙，真实的原因是我们这片宇宙受对旁边的宇宙攻击，我身受重伤，已是命不久矣。”

9. 求洪荒都市小说 先穿越洪荒然后回到都市的小说

重生混元道，大约百章之后回都市