成為好媽媽必讀的100本書聽書

A. 我的閱讀史:

閱讀，讓我遇見更好的自己。

我是一個喜歡閱讀的人，但我讀過的很多文章書籍都忘記了內容，這讓我曾懷疑過閱讀的意義，但後來讀到這樣的話我釋然了:你讀過的書就像你吃下的飯，雖然你已不記得吃了什麼，但吃下的飯會化為你骨頭和血肉的一部分，它讓你成為現在的你。我感謝自己讀過的書，讓我成長為更好的自己。

我出生成長在農村，父母也都是只讀了幾天書的農民，慶幸的是姥姥是基督教信徒，經常給我講聖經上的故事，教我唱聖經里的詩歌。(這大概是我最早的閱讀啟蒙，為此，我永遠懷念我的姥姥)。到上了小學開始認字後，我便不滿足於聽了，我開始自己讀書，讀聖經上那些姥姥講過的和沒講過的故事，背誦那些朗朗上口的兒歌。在那時貧乏的環境中，我閱讀過所有有機會看到的寫有故事和兒歌的書。我幾乎背會過五年級前所有語文課本里的課文。那時的我，最大的願望是擁有一本《現代漢浯大辭典》。那個時候特流行小人書，我現在還記得那本我花兩毛錢買的《王子復仇記》上的插圖。小學時最喜歡的兩本書是兩冊學校發的自讀課本《小雨沙沙》和《冬姑娘的禮物》，裡面的故事和兒歌，到現在我還記得一些內容。那時還有一本開啟了我強烈的閱讀願望的書，叫做《三百六十五個夜》。我只見到過這本書不多幾次，大多時候是聽鄰居家比我大三歲的姐姐講這本書里的故事。我那時對這本《三百六十五個夜》故事書的渴慕，絕不亞於兒時的魯迅心心念念渴望擁有一套有畫的《山海經》。甚至因此選定了理想:長大後去圖書館做一名圖書管理員。

上初中後，學校仍然在農村，只不過村子稍大一些。學校只有課本，課外書十分貧乏，學校提供的唯一的課外讀物是每期的《中學生導報》。記憶中只留下鄰居姐姐送我的幾本四年制初中的語文課本和自讀課本(對其中《我在北極光下》還留有印象)。其間還讀了向同學借來的《西遊記》原著。中考完的暑假，我讀了對我的思想影響巨大的書——《平凡的世界》。那個假期，我差點因中考時發生的事故和家庭經濟拮據而輟學。所以，在孤獨和苦悶中，我把《平凡的世界》前前後後讀了五遍，每一次讀我都會從中汲取巨大的精神力量。(當我遭遇挫折和磨難的時候，腦海中總會浮現出孫少平給妹妹孫蘭香信中的一句話:苦難難道是白忍受的嗎？它應該使我們偉大！)

盡管經歷波折，我仍如願上了市裡師范學校。在這里，我不得不吐槽我們老師范學校的圖書館。圖書館只開著兩個借書的小窗口，你想借的書多數沒有，你能借到的是擺在窗檯上的別的同學剛還回來的書。這完全不能滿足我強烈的讀書渴望，又沒有餘錢買書。所以，我在讀師范期間沒有讀很多書，現在還有印象的只有《紅樓夢》(很喜歡，為了讀懂，讀了很多遍，還讀了很多研究紅學的文章和書籍)，清代的神話小說《鏡花緣》，霍達的《穆斯林的葬禮》，路遙的《人生》，余秋雨的《文化古旅》，錢鍾書的《圍城》，楊絳譯的《堂·吉訶德》，還有《魯濱遜漂流記》，《簡愛》，《傲慢與偏見》，《少年維特之煩惱》，《約翰·克里斯朵夫》，《牛氓》，被拍成電影《亂世佳人》的《飄》，寫美國黑人歷史的《根》，司湯達的《紅與黑》，三毛的《夢里花落知多少》，瓊瑤的《煙雨濛濛》，郁秀的《花季雨季》，韓寒《三重門》，陳忠實的《白鹿原》，海岩《玉觀音》，都梁的《血色浪漫》，阿城《塵埃落定》。讀過春上春樹的《挪威的森林》和馬爾克斯《百年孤獨》，沒讀懂，是硬著頭皮讀完的。那時候非常喜歡汪國真的詩，買了一本《汪國真詩集》，雖然已被翻的書頁破舊，但到現在都放在我的辦公桌上，被學生當作喜歡的書借來借去。當然還讀過當時流行的期刊和雜志，如《故事匯》《讀者》《少男少女》，等等。

畢業後，因招考成績優秀，被分配進入中學，成為一名初中語文教師。因為有了自由支配的收入這時才開啟了我的自由閱讀之路。所讀的書有專業書籍，也有文學作品。有自己買的，也有學校收藏的。專業書籍最早讀的是「教育家成長叢書」中的《韓軍與新語文教育》和《錢夢龍與導讀藝術》，之後讀了魏書生老師的《班主任工作漫談》《好學生，好學法》、李鎮西老師的《做最好的自己》，蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》，閆玉雙、李奕主編的《反思教育習慣》，管建剛老師的《一線教師》、《我的作文教學革命》，毛榮富老師著的《漫步教壇》，袁衛星老師的《聽袁衛星老師上課》。後到市裡學習，親聽了王君老師的課，很是欽佩，買了她的《一位青年教師的專業成長之路》和《聽王君講經典名篇》(上下兩本)。從喜馬拉雅聽書軟體中了解到了史金霞老師，並讀了她的《不拘一格教語文》，以及她在博客中推薦的《讀書是教師一輩子的修行》，這些專業書籍開卷有益，均使我受益非淺。至於其它書籍，也雜七雜八讀了不少。

由於兒童與少年時期對圖書求之而不得，在工作後我才彌補了這一遺憾。《格林童話》，《安徒生童話》，《綠山牆的安妮》，《安妮日記》，《窗邊的小豆豆》，《小王子》，《愛的教育》，《童年》，《昆蟲記》，《海底兩萬里》，《格蘭特船長的兒女》，《哈克·貝利費恩歷險記》，《魯濱遜飄流記》《格列佛游記》，林海音的《城南舊事》，蕭紅的《呼蘭河傳》，曹文軒的《草房子》，沈石溪的《狼王夢》《紅飄帶》，張天翼的《寶葫蘆的秘密》，楊紅櫻的《笑貓日記》《淘氣包馬小跳》等等，凡是我所能接觸到的少年兒童文學作品，我都讀過，有的還不止一遍。

在上大學時沒機會讀的書，在這時都補上了:魯迅，老舍，茅盾，巴金，沈從文，朱自清，曹禺，葉聖陶，郭沫若，林語堂，朱光潛，馮驥才，汪曾祺，王蒙，賈平凹，余華，莫言，畢飛宇，劉心武，周國平，林清玄，劉墉，汪國真，冰心，丁玲，張愛玲，張潔，鐵凝，池莉，畢淑敏，等這些中國現當代作家的一些作品，都有涉獵。外國文學中我讀了《昆蟲記》，《復活》，《死魂靈》，《巴黎聖母院》，《悲慘世界》，《笑面人》，《高老頭》，《老人與海》《莫泊桑中短篇小說選》，《基瞥山伯爵》，《莎士比亞戲劇集》，《霧都孤兒》，《大衛·科波菲爾》，《歐也妮葛朗台》，《十日談》，《德伯家的苔絲》，《紅字》，《蘇菲的世界》，《海底兩萬里》，《源氏物語》等小說和戲劇作品，有的細讀過，有的則是如囫圇吞棗般閱讀的，所以有的書內容記比較深刻，有的則記不清其中的具體內容了。

結婚之後，在老公的影響下，我喜歡上了電影，對於好看的電影和電視劇，我喜歡找原著來對比著讀，有的原著比影視學劇好看（如《教父》，《肖生克的救贖》，《忽然七日》（電影叫《笑對祭日》)，有的原著不如影視劇好看(如《甄嬛傳》，《暮光之城》）。有的同樣精彩（如《哈利·波特》《追風箏的人》《潛伏》等等）。

老公也是一個熱愛閱讀的人，他閱讀的深度與廣度，經常讓我這個語文老師汗顏。《三毛全集》以及一套五十多本英漢對譯的「書蟲」系列縮寫版外國名著是他的藏書中我最喜歡讀的。在他的推薦下，我還讀了《卡耐基全集》，《人性的弱點》，美國極簡主義者喬舒亞·貝克爾的《極簡》(又名《在你擁有的一切之下，發現你想要的生活》，李笑來的《把時間當作朋友》，托尼·布贊的《思維導讀》，鍾道隆的《逆向學習法》，艾德勒的《如何閱讀一本書》等，這些書對我的生活和工作都具有很大的指導意義。

再後來有了孩子，便讀了更多關於育兒的書籍，其中我覺得對我幫助特別大的書有:對喂養孩子有指導意義的北京兒科專家鄭玉巧的系列書籍《鄭玉巧育兒經·嬰兒卷》《鄭玉巧育兒經·幼兒卷》《鄭玉巧給孩子看病》，對教育孩子幫助很大的有孫瑞敏的《捕捉孩子的敏感期》，尹建莉的《好媽媽勝過好老師》，國外育兒譯本《孩子，把你的手給我》，《斯賓塞的快樂教育》等。

後來買了電子書閱讀器，閱讀就更方便了。讀了很多，印象深刻的是明朝那些事兒》《巨星的隕落》《萬曆十五年》。再後來就是用手機閱讀了:瀏覽新聞，關注的公眾號推薦文，京東暢讀書目中的書籍，微信讀書里朋友的推薦書籍等。《大老振讀經典》和《新史記》就是在公眾號中淘到的有意思的好書。

如聽讀也算一種閱讀，那麼小時候和爺爺聽收音機里的評書也算吧:《白眉大俠》《童林傳》《水滸傳》《小八義》《隋唐演義》等評書開啟了我的聽讀之旅，現在經常沒空讀書，或讀不進去不好理解的書，我再次選擇了聽書，喜馬拉雅APP，得道APP，是我經常用來聽書的軟體。

現在，隨著工作和生活的壓力越來越大，我用來讀書聽書的時間也越來越少。但讀書仍是我釋放壓力最喜歡的方法。每天工作結束後，孩子們入睡後，忙裡偷閑讀一會兒書，就會覺得自己的一天還算沒有虛度。只要我的眼睛能看，耳朵能聽，我就會一直讀下去，聽下去，因為生命不息，進步就不該停止，而閱讀促使我進步，讓我遇見更好的自己。

B. 全職媽媽該如何做好時間管理

接觸過很多全職媽媽，咨詢關於在時間管理上的問題，作為全職媽媽有很多挑戰，接送孩子上下學、照顧家庭日常及親子陪伴，學習知識等......面對紛繁復雜的事情，寶媽們該如何平衡工作、家庭、陪伴？結合易效能學員真實踐行時間管理案例，看看她作為全職媽媽是如何玩轉時間管理的。

NC：曾是全職外語教師、業余電台主持人、婚禮主持人、遼寧教育出版社編輯，現坐標英國。三個標簽是：過去6年全職二寶媽、管理者及教育工作者、長期愛心志願者。

1.緣起

2019年五月初，很偶然的一次機會，我加入了易效能社群和大家一起學習，並踐行打卡。起初感覺很不習慣，因為我沒有早晚用手機的習慣，但也深知那句話「沒有記錄就沒有發生」，所以很快調整，開始堅持著。

一直到七月份，我感覺自己很幸運地加入了100天100張專注表的活動。決定要帶著2個孩子，做時間的主人，做快樂有意義的事情。我告訴自己，必須踏踏實實的做好這100天，然後希望還有將來若干個100天，也希望在將來的某一天，我可以幫助好多人，可以熏陶好多人。

2.offer來的如此之快

自從7月1日我全心地投入，認真反復收聽葉老師的時間管理100講和新課九段，仔細琢磨每句話的含義，做好筆記，感覺很有收獲！

一次只做一件事，適應了之後再加入第二件事，永遠不停留在舒適區。

作為易效能時間管理教練，看到NC一路走來，她的堅持及強大的行動力、自控力，是孩子的好榜樣，讓人欽佩不已。100天，即是結束，也是一個全新的開始。顯然，NC和我想的一樣，她朋友圈目前已經持續打卡170多天了，目標也再次突破舒適圈調整為365天。九層之台，起於累土，再次深深地祝福NC！

以上是一位全職媽媽，踐行時間管理100天的收獲分享，希望對寶媽們在在時間管理方面有所啟發，做好時間管理，平衡自己的工作與生活，過上有序幸福的生活。

C. 如何培養孩子閱讀的心得體會3篇，怎麼寫

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在語文學習中，非常重要的一個內容就是閱讀理解，小學老師經常給孩子布置的一項學習任務就是「朗讀課文」，尤其是低年級的學生，老師們往往要求孩子通過讀課文，去學習課文中出現的生字、生詞等，對課文有一個整體的把握。

這里有20課的閱讀哦。希望可以幫助到您。

D. 《人生只有一件事》第一章《看見我自己》讀書心得

        在王老師的推薦下購買了人生只有一件事，這本書收到之後迫不及待的看起來，感覺收獲特別的大，到了很多自己身上的問題。也深深感受到了，此時此刻就是人生最好的時光。希望有更多的書友們跟我一起交流分享讀這本書的心得，結伴而行更幸福，能學到更多的東西。本周我讀了第一章，看見我自己，本章一共有以下11個小節。

      第一節「看不見」自己——第一句「在外面的我其實不夠真實，也不夠全面，在家裡的我才是真實的我自己卻看不見，也不承認」。那這一段我也是很震驚，我以前也跟作者有一樣的感覺，覺得家人不知道我的價值，對我不夠尊重，現在看來自己是多麼可笑。二句「把認同誤當了解，把不認同視為誤解，因而不斷錯過，看清自己的機會，越活越虛假，誤了自己人生。世界上最不了解我的居然就是我自己。」第三句「多數人都樂於淺交，怯於親近，活出一種遠交近攻的生命狀態最後乾脆直到網上和陌生人交往，不和坐在對面的人說話，這樣下去總有一天真假人生糾纏錯糾纏交錯，沒人找得到真正的自己」確實如這段話所說，我我常常也覺得在網上聊天更愉快，在外面更受尊重。而跟身邊的家人交往，容易生氣有沖突起矛盾。讀了這節之後，了解了其中的深層原因，以後再面對這樣的事情和感受就能更清晰的去理清和面對。

      第二節不能「做小事」——對於不能做小事，這一節特別，感同身受。其中這一句「最慘的是無所事事，之後還不甘寂寞，我總想找些大事乾乾，卻常常發現眼高手低不了了之。」為一個小領導，我也常常有這種感覺，之前在一線的時候，自己也算業務精英，獨挑大樑，但是現在做的管理之後就感覺好多業務上的事情，明顯的能力就降低了，感覺出錯就比較多，後來也就很少嘗試了。總覺得這是做了領導精力在其他事情上必然的現象，讀了這一章之後，我感覺還是應該鍛煉做小事的能力，不能眼中無小事，大事也做不了。還有一句，「像我這種不能小的領導人，如果再加上好大喜功，不知進退其為惑，就得由整個企業甚至社會一起買單了」壓力挺大的，自己錯了，不僅僅會影響自己，更能影響整個單位。因此要加強反思和學習，不要自己錯了讓大家一起買單。第三句，「如果你還有機會做小事，好好享受吧，如果你已無小事可做，想想為什麼吧，至於我自己正在重新學做小事，期待老之將至時仍能鄙事」。深有同感，原來在一線的時候就感覺自己做的工作很充實也很有成就感，現在做了行政之後，經常處理一些形式主義和提不上串的污七雜八瑣事，現在挺羨慕一線的老師，覺得他們充實而幸福。

        第三節寵壞的中年男人——讀了這節之後，聯系生活實際發現生活中確實是有很多這樣成功的，被寵壞的中年男人。同學的爸爸是老闆，開了好多個企業，能掙很多錢，同學的媽媽是特別溫順嗯，賢惠的女人，一輩子把他爸伺候的真的是飯來張口依賴伸手，他爸爸一個眼神，他媽媽就秒懂，從來不多話，只是默默支持和付出。他們全家人都圍著他爸爸轉，完全就是文中描述的樣子。這個爸爸完全就是被寵壞的中年男人，還不自知，他的生命也停滯不前，實在可惜。我們應該經常自我審視，看自己有沒有處於被父母家人同事朋友「寵壞」的階段，如果有就有必要趕緊走出舒適圈，重新學習人生。

      第四節禍由「想」出——看完這一節，覺得說的簡直太對了「過去和現在的我，關鍵的不同，並非想法不同，而是對想法的態度不同，我過去很重視自己的想法，很重視別人對自己想法的看法，現在咋不看重？因為一旦重視，就會有情緒，有情緒就容易幼反應，接下去就會產生一連串沒有必要的連鎖反應，結果往往把事情弄得復雜，產生後遺症，甚至不可收拾。如今我不太重視自己的想法，也發現少了好多事，人生因無謂消耗的減少，變得輕松而有意義了。」「講是沒有用的，我看到自己絕大多數的想法都不一定對，即使有小部分是對的，也不一定有用，即使對我有用，也不一定對別人有用，即使這次有用，下次也不一定有用，而對這些幾乎無用的想法，自己居然如此執著，還把他們自己的情緒尊嚴價值綁在一起，因此造了這么多不必要的業，真正荒謬至極，可笑至極」。「現在的我明白了，想之無用，禍由想出，偶爾在妄想升起時，當下覺知隨即放下去，除妄想是一條漫長的路，看到妄想不再執著，則是人人皆可為，日日皆應為之事，好處不可思議。」我的婆婆做所有事情，非得讓別人按自己的想法做，如果別人不願意，她就會不停的說，直到同意，如果還不同意，他就會強迫別人按照他的意思做，讓人家人都很苦惱（比如給孩子擠乳頭事件）。我自己好為人師，有時候自己覺得對的東西就忍不住想要告訴別人，讀了這一節之後，我覺得自己覺得對的不一定對別人有用做好自己，少操心別人的事情，自己也會減少很多煩惱。現在的女人又要上班，又要帶娃，又要顧家，那怎麼樣能兼顧好這些事情呢？其實就是不要媽性太足對老公管東管西，對孩子過多干涉，沒有了自己的時間還不得人愛，真是得不償失。

      第五節骨子裡的傲慢——「傲慢是絕症，自己看不見自己表面謙虛，只不過是保持風度，內心深處常自覺高人一等骨子裡傲氣十足，自己看不見與關系遠的人也許無感關，系近的人一定深受其苦。」「自己傲慢的源頭，原來對生我養我育我成就我的母親，我居然凌駕於他之上，還自覺理所當然，連這樣的傲慢都看不見，其他當然就更不用說了，我深深感悟到，母親不責備我，使母親的度量，而我凌駕於母親之上，是不可思議的，愚昧無知，連對母親的孝順背後都藏著傲慢心，與其他人的交往關心付出，哪有一處不藏傲慢心呢？真是除非你能看見他，看見他不容易，但只要能看見，有機會治癒。」通過讀這一節，我反思到我在於我的媽婆婆在相處的過程中，也經常在骨子裡覺得他們什麼都不懂，落伍了，他們的教育觀念很多是錯的，看看事情也不能給我提供指導和幫助，而是經常依附於我，很多很簡單的事情，孩子都能做，她們卻做不了，就要給我打電話，讓我請假陪著去，我在給他們解決問題的同時，也經常去指導他們，教導她們是多麼的愚昧啊！

        第六節自我感覺良好——「人為什麼自我感覺良好？一標准太低，二覺知太淺，而且通常兩者兼具」。「我發覺自我感覺良好，就得馬上警覺，你一定是呆在舒適圈太久了，再繼續下去，人生一定會荒廢的，趕緊帶著自己走出來吧，學會放下」。去年之前的我也是屬於一直自我感覺特別良好，覺得都是別人的問題，才導致我工作不順，家裡頭都不操心，我自己沒有錯都是遇人不淑，環境有限等等，所以也情緒比較大，愛抱怨吐槽整個人也不太受人歡迎。通過學習，我才逐漸發現，原來自己身上有很多很多的問題，學的越多，越發現自己的缺點越多，覺得自己越淺薄，然後越來越謙卑，身上的戾氣少了，工作和生活也越來越順了。

        第七節早跟你說過了——「早跟你說過了，這句話背後的心思不外乎強攻了，比高下乘勝追擊證明自己對甚至趁機發泄積怨，當我說這句話的時候，想的都是自己，完全沒有和別人在一起，本質上是在搞權利斗爭，沒有把別人的感受放在心上，這句話很容易澆滅別人的熱情，打擊別人的自信，剝奪別人的空間，甚至扼殺別人難得生發的改變契機。破壞力簡直不可思議！直到有一天，我終於看到自己想明白的每一個道理，下決心的每一次改變，毫無例外，全都是別人早就跟我說過的。有些話別人跟我說過千百遍，有些話別人跟我說過數十年，直到有一天，經歷了很多事，接受了很多教訓，終於想通了，決心改變了，帶著欣喜若狂的心情與別人分享，結果別人來了一句早都跟你說過了，瞬間把人生的重大體悟和轉折采維持來的認罪，實在是沒有意思，要把早都跟你說過了，改口為太棒了，我為你高興，太好了，我們一起學習或者太佩服了，我怎麼沒想到這樣而知結果天差地別。」「把對讓給別人，把空間還給別人，不僅對別人有幫助，更有益於彼此的關系，何樂而不為呢？對孩子和下屬，千萬不要再說早都跟你說過了這句話」。作為兒女，有很多道理，父母給我們說了千千萬萬遍，但是我們沒有聽進去，還很反感，最後等到也做了父母，或者年長了，成熟了才發現父母說的是對的。作為家長和單位的領導，我沒少對孩子和員工說這句話。當我說的時候確實沒有意識到對對方造成的傷害，只是沉浸於自己的自鳴得意中。自己處理的一些事情，也沒少聽別人給我說這句話，每每聽到心情總是不那麼好。是來自於下屬說這樣的話，我會覺得這是對我的不尊重和挑釁，更不舒服。讀了這張之後，以後會克制自己說這句話，換成更合適的話，如果有人給我說了這樣的話，也能夠去體會他的發心，並不是挑釁和不尊重，他只是在乘勝追擊證明自己是對的而已。

      第八節活顛倒了——「別人要怎麼活？你若認為是自己的事，太當真，結果可能因擔心而束縛彼此，或者想掌控而讓人窒息，甚至越俎代庖，把別人的功課拿來做，導致別人沒有機會好好活，這樣的當真叫做撈過界亂入別人的人生瞎攪局，而別人如何對待我們，也是別人的事，不能太當真，把別人對我們的好太當真，就會讓自己陷入依賴關系，身不由己，如果認為別人對我們不好，而且還當真則形成對立製造無謂的拉扯，浪費彼此生命。」在生活中我常常去束縛孩子的生活，孩子什麼時間學習？什麼時間游戲？什麼時間休息？我會干預他。想想如果一個人這么管著我，東莞吸管的肯定也很煩，會產生很多抵觸情緒，反而不利於彼此的關系，把把己學習搞好。「在各種關系中，只有我如何對待別人才是自己的事，是能自己做主的事，無論別人活的好不好？無論別人如何對待我，我都接受尊重，關心和付出，並把關系中的問題當做功課，拿來修正自己，這才是該認真的是老天的事，我們無法決定如何回應已經發生的事，才是我們能做主的，我們面對現實，只能，接受臣服，然後看看自己還能做什麼？每發生一件事，首先要弄清楚到底是誰的事，然後對老天的事和別人的事保持幽默，不當真，對自己的事認真對待，沒放過，能這樣的話才算沒有活顛倒才算對自己的人生負起了責任。」以前我對別人好別人對我不好，我就會生氣，覺得他不是個好人，不知感恩，覺得自己錯付了愛心和感情。看明白了，這些事情是我不能左右的，是屬於別人的事情，那就適當的保持幽默，接受現實，尊重她的選擇，把這當成對自己的修煉。

        第九節接受自己——「承認自己真的是這樣，就叫做認真面對，接受處理，放下一個不面對，不接受自己的人生口譯布衣生命力嚴重耗損，哪有力氣認真？接受自己就像挖礦，挖了一層，還有一層，每一層都有傷痛，都需要勇氣，也都收獲滿滿，萬分值得接受，自己是一條覺悟的路，接受自己也是一條在世上返璞歸真的道路，這條道路的盡頭，站著一個有赤子之心，充滿智慧的人，那就是人認真的樣子」感覺這一年來我就是一直在接受自己在不斷的探索自己，而且在這個事情上越發有興趣，也希望在自己的不斷努力中，能夠成為那個有赤子之心，充滿智慧的認真人。

        第十節生活需要空和閑——「如果從生活和生命的角度來看，讓空間保持空，讓假期變成閑，也許才是最適宜的，讓自己空一些，閑一些都絕對劃算，如果空閑之餘悟出了什麼，有關生活或生命的道理，那就等於中了大獎」。這一節我反思到我經常把自己的生活安排的很滿，從早起到睡著之前只要不動腦子的時間，我就想給自己聽一點書，往往一邊聽書，一邊做飯一邊陪孩子，我一我一直覺得自己這樣是一種高效的表現，然後越學有時候還反而越知識焦慮。現在王老師的點撥下，我放慢了生活的節奏。陪孩子的時候不聽書了，也不什麼書都拿來聽，什麼書都拿來讀，而是有選擇的精讀書，感覺自己的焦慮明顯有所減輕，這樣的精讀書也更能引發更多的思考與反思，收獲還更明顯一些。

      第11節，君君臣臣才能幸福——「看到人可一念之間當下圓滿」文中的那位老闆可以不在節假日給下屬打電話，可以體察到員工正在陪家人，爾虞以尊重，可以讓員工敢說真話，敢表達需求，甚至敢說不t先生可更加熱愛自己的工作，因而表現的更好，且有自信心，不必對老闆卑躬屈膝，他也可以更用心的做好爸爸，不再抱著內疚和討好的心態陪伴女兒，或者更用心的和女兒溝通，甚至道歉，讓游樂場世界成為父女共同成長的教材。先生的女兒當然也可以體諒父親工作的辛苦，了解父親陪伴的心意，理解父親工作的無奈，做貼心孝順的好女兒。這一節中我收獲有兩點，第一點是工作生活中更多的看到人，而不是看重事，把每一件事都當做成長的一個契機。第二個是我自己在工作和生活中也常出現替先生那樣的煩惱，作為領導，我也有老闆這樣的，不夠尊重員工的表現，也沒有把這些教育契機抓住，用來當做跟孩子一樣起成長的教材，那讀了這一節之後，我決心以後盡量不在工作時間之外打擾員工，在家裡頭用心的做好媽媽，不帶內疚和討好的心態，陪伴孩子，在教育孩子的過程中，不斷提升善於用生活中的教育契機的能力。