總裁我要離婚聽書

『壹』 《離婚》看完後我很震撼 一對夫妻結婚20多年，要協議離婚，原因是自從結婚以來 兩

方中說到:....原因是自從結婚以來 兩人爭吵不斷，老是意見不合，個性上南轄北轍十分不和諧.....

進了餐廳，吃飯，這會兒服務生送來一盤糖醋魚，男人馬上挾起一塊魚給女人說：「吃吧！這是你最喜歡吃的菜。 -誰知女人紅著雙眼說：「.........結婚這么長時間了，難道你不知道我這輩子最討厭吃的就是魚嗎？」 這時男人的話聲也帶起了哽咽：「.....時時刻刻我都在想，要如何討你的歡心.......」

這.....兩人爭吵不斷.....吃這么多年魚,居然沒報報怨過魚難吃.....
"時時刻刻我都在想，要如何討你的歡心".....還會有"爭吵不斷，老是意見不合，個性上南轄北轍十分不和諧".....

呵呵,不過文章挺好看的,呵

『貳』 我和老公都是脾氣暴躁易怒的人，經常吵架，每次都要離婚，兩個這種性格的人怎麼才能長久相處下去啊很苦

總要一個學會忍讓，不要說為什麼是我！沒錯，就是你，想要解決問題，可是又不願放下自我、主觀、自私，是永遠沒辦法解決問題的。
你能提出來，說明你很想打破這樣的局面，拿出你的勇氣來，不是吵架的勇氣，而是舍己的勇氣，你與我吵，我偏不與你吵，這是一個很痛苦的過程，但是請相信，比起你們誰也不退讓每次大吵傷害感情的痛苦，這個痛苦是漸漸減弱的，當你足夠強大的時候，這個痛苦會消失，甚至過程中你會看到對方的改變，那時的欣喜是極大的。
記住，舍己，破碎自己，重塑自己的性格， 不要說什麼江山易改本性難移，那是自私的想法，沒有什麼性子改不了的，只有願不願意改。
願耶穌加你力量，願你認識他，求他幫助你學會饒恕，學會舍己，耶穌愛你。
馬太福音18章21-22節：那時彼得進前來，對耶穌說，主阿，我弟兄得罪我，我當饒恕他幾次呢？到七次可以嗎？ 耶穌說，我對你說，不是到七次，乃是到七十個七次。
你可願意饒恕比兄弟還要親的丈夫，七十個七次嗎？
其實耶穌不是說的饒恕490次，而是要我們像他饒恕我們一樣不計其數的饒恕別人。

『叄』 很虐心的總裁小說推薦

《痴纏不休：我的極品冷少（全本）》文 / 夏漠流年
黑豹柔情：獨占至尊總裁（全本

《殘酷總裁絕愛妻(全本)》/ 古剎
總裁的女人》/ 明珠還

《總裁的新婚下堂妻（全本）》/ 芥末綠

《追愛酷總裁》/ 杳小小

『肆』 《彷徨》的主要內容！急急急！！！

《彷徨》是魯迅的小說集，包括11部小說。

1、《祝福》

主要內容：祥林嫂是一個受盡封建禮教壓榨的窮苦農家婦女。丈夫死後，狠心的婆婆要將她出賣。她被逼出逃，到魯鎮魯四老爺家做傭工，受盡鄙視、虐待。

很快她又被婆婆家搶走，並且拿走了她在魯四老爺家打工的所有工錢，然後賣到賀家成親。賀老六是個純朴忠厚的農民，很快又有了兒子阿毛，祥林嫂終於過上了安穩日子。

然而命運多舛，賀老六因傷寒病復發而死，不久，阿毛又被狼吃掉。經受雙重打擊的祥林嫂，喪魂落魄，猶如行屍走肉，於是，走投無路的她只能去再次投奔到魯四老爺家。

可是人們還說她改嫁「有罪」，要她捐門檻「贖罪」，不然到了「陰間」還要受苦。她千辛萬苦積錢捐了門檻後，依然擺脫不了人們的歧視。

最後，她沿街乞討，在魯鎮一年一度的「祝福」的鞭炮聲中，慘死在街頭。但是，人們非但沒有可憐她，還都罵她是一個謬種。

2、《在酒樓上》

《在酒樓上》以「我」的角度講述了「我」與呂緯甫的故事。這里的「我」並不是小說的中心人物，也不只是一個旁觀的敘述者，而是參與到故事中的人物。

故事中的「我」和呂緯甫具有許多共同點「我們」曾是一起去城隍廟拔掉神像鬍子的新青年；是議會討論「改革中國」的方法道路而打起來、激情澎湃的青年。

「我們」雖然曾經都擁有激情澎湃的理想，如今卻因為革命的失敗以及生活的無奈而落入沮喪和彷徨中的中年人。

不同的是「我」和呂緯甫同樣面對生活的無聊和寂寞，他們的選擇卻不同。「我」堅持在寂寞和彷徨中前進、反抗，而呂緯甫卻選擇放棄前進，回歸到世俗生活當中。

3、《幸福的家庭》

講述一個處在窘迫環境中的青年作家為了糊口而創作了一個「幸福的家庭」，他寫作的過程不斷被妻子與小販的斤斤計較、討價還價、金錢匱乏、床底下的劈柴、五五二十五的算計、低矮狹窄局促的房間、妻子的斥罵、孩子的啼哭等等打斷。

4、《肥皂》

講述四銘在大街上看到兩個女乞丐，對其中一個年輕的女乞丐產生了不可告人的慾望，懷著這種慾望他給自己的妻子買了一塊肥皂，妻子識破了他內心深處的齷齪，但是也接受了那塊肥皂。

5、《長明燈》

該小說講述了瘋子想要吹熄廟里的長明燈，引起了全屯人的恐慌，最後他被關押的故事。

吉光屯廟里的正殿點著一盞長明燈，1000多年了都不曾滅過。在村人們看來這是傳統的象徵，幸福的吉照。倘若燈滅了，便會招來災難，人人都變作泥鰍。

因此，誰要想吹滅這長明燈，便會被大家視為「瘋子」。但村裡偏偏就出了個「瘋子」，而且「他的老子也就有些瘋的」，父子兩代都認為熄了這燈，「使不再會有蟲和病」，因此要堅決吹熄長明燈，雙方的斗爭非常尖銳，雙方都趕到了廟門前，甚至連空氣也顯得緊張。

「瘋子」在叫看廟的老黑開門，要進去吹燈；村人們在勸阻，但都無濟於事，而且「瘋子」還揚言「我放火！」這一著頓時嚇得人們了手腳，「都很不安」，並七嘴八舌議論著對付「瘋子」的辦法；

有的主張打死他，有的主張關起來，最後是終於把「瘋子」關在了廟門西倒的一間僅開小窗、祖木直柵的屋子裡，這才天下太平。「瘋子」盡管被關，但他依然精神壯旺地在呼喊；「我放火！」

6、《示眾》

《示眾》講述了大街上一個犯人被示眾的場景，期間出現了各色人圍觀。

「首善之區」的馬路上除了兩個銅盞相擊的單調聲和胖孩子的叫賣聲外，什麼擾攘也沒有。當巡警和穿白背心的男人出現時，街上的人們表現出了不同的形態。

胖孩子「像用力擲在牆上而反撥過來的皮球一般」，「忽然飛在馬路的那邊了」；禿頭一邊念著白背心上的文字，一邊提防著別人佔了他的好位置；小學生「向人叢中直鑽進去」；

長子「從垂下的草帽檐下去賞識白背心的臉」；有一個瘦子甚至把嘴張得像一條死鱸魚般；彌勒佛似的胖臉說道：「好快活！你媽的……」；

戴硬草帽的學生離開後，緊接著就補上了一個「滿頭油汗而粘著灰土的橢圓臉」了；老媽子指點地說道：「阿，阿，看呀！多麼好看哪！……」。

當禿頭研究白背心上的文字時，胖孩子卻像白背心一樣在研究禿頭，看到禿頭「滿頭光油油的」，「耳朵左邊還有一片灰白色的頭發」；

小學生從巡警的刀旁邊鑽出來後，他環顧四周發現了白背心、胖小孩和紅鼻子胖大漢；胖孩子從胖大漢身旁鑽出去時，奔向了小學生，把他推開沖出去了；

巡警提起他的腳時，大家趕緊都看他的腳，而他放穩後，大家又接著去看白背心；抱著小孩的老媽子碰到了旁邊車夫的鼻樑，而車夫一推卻推到了孩子身上；

當一個車夫跌倒後，看客們又發現了新的熱鬧，立即將興趣從白背心轉向車夫，向新的刺激轉移。

7、《高老夫子》

《高老夫子》的「高老夫子」原名高幹亭，被牌友們戲稱為「老桿」，因為發表了一篇關於整理國史的所謂「膾炙人口」的名文，便自以為學貫中西了。

「因仰慕俄國文豪高爾基之名，而更名為「高爾礎」，其實他是一個只會打牌，聽書，跟女人的無賴，他為了去賢良女校看女學生，便應聘去教書，而因為胸無點墨而當眾出醜便辭去職務，大罵新式教育。

8、《孤獨者》

講述主人公魏連殳是一個獨具個性的現代知識分子，他以逃避的方式活在自己親手造就的「獨頭繭」中品味孤獨，最終以「自戕式」的「復仇」向社會作絕望的反抗。

9、《傷逝》

以主人公涓生哀婉悲憤的內心獨白的方式，講述了他和子君沖破封建勢力的重重阻礙，追求婚姻自主建立起了一個溫馨的家庭，但不久愛情歸於失敗，最終以一「傷」一「逝」結局。

10、《弟兄》

主要敘述主人公張沛君的弟弟生病後帶來的一系列影響，張沛君承受著同事對兄弟關系猜測議論的壓力，以及是否要撫養侄子的生活重擔，於是無法化解的矛盾出現了。

這個矛盾就是：自己在同事心目中的高大形象的一方與不得不放棄侄子的權益以維護自己兒女的優越生存條件之間的，完全不可化解的矛盾。

11、《離婚》

講述了農村婦女愛姑想要離婚，最後也沒有成功的故事。

愛姑是「沿海三六十八村」無人不知的莊家家主庄木三的女兒，她上有六個身強力壯的哥哥，是家中惟一的女孩，從小就受到寵愛，蘊育了她大膽潑辣、天不怕、地不怕的性格。

為了維護自己的名譽和權益，她敢於向強大的封建勢力發起挑戰。因為丈夫「姘上了小寡婦」，她就罵他是「小畜牲」；因為丈夫與父親沆瀣一氣，她就罵公公是「老畜牲」。

夫家要「休」掉她，她說：「要撇掉我，是不行的。七大人也好，八大人也好，我總要鬧得他們家敗人亡！」愛姑對於封建禮教等陳規陋習敢於理直氣壯地表示不滿，並且公然進行反叛。

離婚的事情已經鬧了整整3年也沒個結果，最後，愛姑的夫家施家請出了有權勢的七大人出面調停。

愛姑剛見七大人時還心存幻想，以為他能夠主持公正，她說，「七大人是知書識禮，頂明白的……我是有冤無處訴，倒正要找七大人講講。」

然而，七大人所維護的「公正」就是以夫權為重要內容的宗法體制和整個的封建秩序，在強大的封建勢力和七大人故弄玄虛的威勢面前，愛姑由莫測高深到心慌意亂，從優勢轉為劣勢，深深地受到了傷害，先前的銳氣已經一掃而光。愛姑的幻想破滅了，她的抗爭以失敗而告終。

『伍』 《老梁四大名著情商課》聽書筆記

Day001.智商與情商：哪個重，哪個輕？
吳用智商高，宋江情商高，吳用聽宋江的。
諸葛亮智商高，劉備情商高，劉備是諸葛亮的老闆。

Day005.楊修之死：越有能力越得認慫
無論是強者還是弱者，要夾著尾巴做人。
該低頭時候低頭，該認慫的時候認慫。

Day008.小心眼上司相處指南
雷區一：千萬不要顯得自己比領導能耐大。（楊修）
雷區二：不要搶領導的功勞。（朱可夫）
雷區三：說話要慎之又慎。（賈詡）
雷區四：萬不可替上司做主。（岳飛）
君臣之間有三個危險：
一、臣強主弱
二、功高震主
三、君臣猜疑

Day009.寶姐姐教你輕松化解尬聊
1.沉默迴避：對待他人的酸言酸語可以不用理會，尤其遇到那種生活各種不如意，負能量特重的人。
2.機智反擊：公眾場合可以適當順勢反擊，自我解嘲。這樣不會被人認為是能力不足。
3.幽默自嘲：位置放低，化解尷尬。讓大家覺得你在開玩笑。

Day010.孫悟空的玻璃心靠啥化解？
1.有耐心，循循善誘，能原諒錯誤。
2.信任，認同，鼓勵。
3.好的團隊，互相陪伴。

Day014.幫人這樣才完美
1.幫忙的時候，不擺譜，別差事，給機會。
2.不居高臨下，維護他人自尊。
3.不要帳，別總覺得人家欠你的。
4.盡量做得圓滿。（我覺得應該因人而異）

Day015.中年危機要做好預案
1.不要過早的進入舒適區，享受安逸。
2.不斷學習，提前做好職業規劃，應對風險。
3.找途徑釋放壓力，向朋友傾訴。
4.家庭壓力大的時候，製造小驚喜改變家庭煩躁氛圍。
5.生活不要較真，鍛煉養生，愛惜身體。

Day031.怎麼出主意別人才肯聽
力微莫負重，言微莫勸人。
關系不對，級別不對，環境不對，對象不對。

Day035.不用拍馬屁也能搞定領導
1.比領導早想一步
2.替領導想細節
3.主動匯報
4.學會背鍋

Day039.父母大人咱們好好說話
1.孩子並不善於發現行動中的深沉愛意，卻關注大人的言語，語音最直白，也最淺顯。
2.弗洛伊德所說的那樣：「我們一生都在跟自己的童年打交道，都在補償童年的缺憾。」
3.如果父母不好好說話，還可能影響孩子的擇偶觀。
4.一個孩子，如果在童年出現感情缺失、感情創傷，長大之後，面對愛情，就容易處於一種「飢餓」狀態，缺乏分辨力，只想著自己唯一的需要和訴求：把內心的空洞填滿。
5.嚴父不一定能出孝子，嚴師不一定能出高徒。如果你不肯跟孩子好好說話，天長日久，物極必反。
6.態度可以堅決，但情緒要平和，語氣要婉轉。
7.同樣對孩子說的一句話，10％是語言，35％是表情，55％是情緒。家長的不同情緒狀態，說出來的效果千差萬別。

Day043.越沒本事越好面子
原因：
1.執念重。（越自尊大，越見器小。）
2.自戀情結嚴重。（哀其不幸，怒其不爭。）
擺脫辦法：
1.學會自嘲。
2.厚臉皮。
3.拿真本事去買尊嚴。

Day046.面對失敗學會悲觀
1.有積極向上的心態，努力去做，認真去做，萬一成功了呢！
2.做好失敗的准備，所謂:故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。
3.對面失敗，不能變的沒臉沒皮，毫無所謂。一定要在失敗中吸取教訓，總結經驗，爭取為下一次打好基礎。
總結：善敗者終勝。

Day048.借力比努力更靠譜
借力不僅是一種能力，也是一種勇氣，更是一種智慧。
我們要敢借、能借、會借，善借。借出了一片新天地！
借力的好處：
1.借力使你能夠迅速達到預期的效果。
2.借力使你能減少很多不必要的阻力。
3.借力使你能用最短的時間解決燃眉之急。
怎麼借力？
1.要知道自己的目的或目標是什麼；
2.要清楚自己當下的能力和資源的邊界；
3.面對問題，自己首先要做必要的努力，但努力之後問題依然沒有解決，而且僅憑自己的能力也不可能解決；
4.搞清楚自己應該向誰求助，並想辦法讓求助對象願意出借。

Day050.朋友相處的三不要
1.不要頻繁聯系。朋友不是個人專屬，不能隨叫隨到；
2.不要無話不談。朋友不是保險箱，沒有承擔保密的義務；
3.不要過度看重情分。朋友不是你的安慰劑，不能時刻幫你尋找心理平衡。

Day051.留個好印象
一、你要展現給別人一種自信和朝氣蓬勃的面貌。
二、你要有時間觀念。
三、你的言語和舉止要得體。
四、初次見面以微笑示人，不巴結，不討好。

Day053.小心眼也有大智慧
首先小心眼的人都很敏感，其次是想的事比較多好算計好鑽牛角尖。
小心眼的人要面對現實千萬不要裝大度。
小心眼其實也不是什麼壞事，只要把這種敏感從對人轉移到對事上就是個很大的優點。

Day054.安慰人也是技術活
1.確認對方是否需要安慰
2.辨別要安慰還是協助
3.同理 同理 再同理
4.安慰的禁忌（不要輕易說「我理解你的心情」；不要人比人；不要隨意附和；不要激化矛盾；）

Day055.怎樣熄滅心中的怒火
1.冷靜，沖突發生的時，最重要的事是保持冷靜。
2.辨明問題，試著指出問題的症結所在。
3.換位思考。
4.請求暫停。
5.向前看。

Day057.被人誤解了要冷靜
一、不較真，被人誤解了別當一回事。
二、別沖動。

Day059.誇人也不能隨便張嘴
1.誇人不能沒有誠意，應該落到具體個體，落到細微之處。
2.誇人要考慮是否符合被誇人的心情，不能從自己的角度出發。

Day066.下級歡迎什麼樣的領導
1.能力強才能指揮下屬（有大局觀，有專業度，能解決問題）
2.相信自己的員工（相信自己的員工，看結果，盡量少關注過程）
3.給於獎勵（沒有什麼是工資解決不了的事情）

Day068.做個會罵人的領導
1.相比一個從不批評人的領導，一個會批評人的領導在給員工稱贊、鼓勵時，往往更能給員工更大的激勵感。
他們的稱贊，在員工心中反而會更珍貴、效果更大。這就是所謂的「落差善意」。
2.批評能讓部下對這份工作產生更大的認同感和積極性。
換言之，你鼓勵，他積極；你不鼓勵，他可能就變得不那麼積極。
所以，批評下屬是必要的。但是，批評人的重度和頻次，千萬要拿捏好分寸。
不能由著性子來，覺得自己是領導，想怎麼批評就怎麼批評，下屬都得聽著。造成的後果就是：說輕了不能觸及靈魂，說重了容易有抵觸情緒；不發脾氣下屬記不住，發脾氣下屬又以為領導只是在發泄。
領導應該怎樣批評下屬？領導批評人需要注意以下三個原則：
一、責人先責己。
二、懲罰要明確。
三、輕話說重，重話說輕。

Day070.人生太順利並不是好事
1.福禍相依，要有正確的價值觀判斷。
2.認清自我，保持一個良好的的自我認知，如履薄冰。
3.學會控制情緒，姿態放低，保持謙虛的態度。約束行為，提高情商。
4.順境時主動跳出舒適區；逆境時保持樂觀積極。

Day073.為什麼別人總惹你生氣
愛生氣的人，是天生的性格嗎？不是。
性格，是人的思維方式。性格有問題，是看待問題的思維方式有問題。
愛生氣的人都有一個共同的特點，就是自我意識過剩，簡單說就是，總是把自己作為事情的中心來考慮。
如何控制生氣的情緒呢？
1.不要自我意識過剩，不要把自己作為事情的中心去考慮。
2.不要去改變別人，不要讓別人按自己的意願去做事。
3.真正能夠改變的只有自己，遇到難受的情況的時候，首先要想著改變自己。
4.改變自己的最有效的方法就是改變自己所處的環境。

Day074.如何駕馭有能力的刺頭下級
有能力的刺頭下級都有哪些典型特徵呢？
1.過度自信。
2.容易沖動。
那麼如何駕馭呢？
1.找個好搭檔。
2.樹立好對手，所謂制衡之道。
3.如果實在無法脫離刺頭的輔助，只能做出讓步，暗中培養嫡系跟可以頂替掉刺頭的員工。
4.如果刺頭軟硬不吃，為了大局，只能徹底鏟除。

Day075.別讓好心辦壞事
A1.幫別人忙，就從別人角度考慮，如果這個忙能幫，咱也願意幫，那麼就好好的盡力的誠心的幫一次忙。
A2.如果不能幫，那就乾脆拒絕！不用想太多。
A3.我覺得主動的忙還是少幫點，畢竟你的好意未必是他的願意。
B1.說話不要說得太盡。
B2.不要隨意評論別人。
B3.不要逢人都掏心窩子。

Day076.你沒那麼厲害，別騙自己
「與眾不同」是很多人的心理。自命不凡，以為自己是世界的主角，往往自負被現實打回原形。

Day077.如何面對和你有仇怨的人
內核：自身要強大，提高自己實力，段位。
1.反思自己，查找錯誤。
2.對方有錯，審時度勢，以直報怨。
3.通過自己的道德和能力，以德服人。
4.能力要強於對方。

Day082.求人不必矮三分

Day084.在職場面對豬一樣的隊友怎麼辦？
1.固執的笨蛋，不用同情他
2.不要把笨蛋放到重要的位置
3.面對優柔寡斷的領導，不要浪費自己的智慧精力，辭職。

Day085.避免成為背鍋俠
1.能躲就躲：先知先覺
2.躲不掉的就好好做：盡人事聽天命
3.留好證據，保護自己。

Day086.如何正確拍馬屁
一般人往往容易注意別人的缺點而忽略別人的優點及長處。
因此，發現別人的優點並給予由衷的贊美，就成為辦公室難得的美德。
曾仕強說過：中國人要擅長製造馬屁味道，但是不能拍馬屁。

Day089.告密的小人怎麼對付
1.遠離心眼小的人
2.對待所有的人要低調做事
3.別當出頭鳥，在同事面前要謹言慎行
4.面對高密要冷靜，要進行反擊

Day092.摳門毀人生

Day094.領導給你不可能完成的任務
1.利用拆屋效應應對領導
2.拒絕
3.推薦其他人選
4.提出完成任務的條件，比如：人力物力財力

Day095.如何培養嫡系
1.要恩威並施
2.領導有能力，有擔當，讓他人覺得自己可靠
3.以情服人，感化他人，打仗就是帶人心

Day097.管理自己的老闆
1.在職場上學會不懼怕權威
2.學會和領導多互動，多溝通
3.嘗試了解領導的痛點

099.如何提供有效關心
真正有效的關心是站在對方的角度。
不要強調自己是對的，用建議的方式，把話說藝術點。

Day100.下屬總給不了我滿意的結果怎麼辦？
1.如果是「總」，說明領導沒有「知人善任」
2.工作交代明白，保證下屬清楚的明白理解
3.培養下屬

Day103.如何最好中層領導
一、要聽懂上級的話。
二、會帶隊伍。
三、不斷提高個人協調組織能力。
四、要用於創新和實踐。

Day104.如何修煉厚臉皮
「臉皮厚」和「不要臉」是完全兩個不同的意思。
修煉「臉皮厚」是看得開，耐得住，望得遠，想得通，放得下。
1.不怕被拒絕，不怕被羞辱，甚至敢於自嘲
2.學會設立目標，學會隱忍，並且堅持到底
3.良謀在胸，主動出擊，牽著別人走
李嘉誠說過：創業者
當你放下面子賺錢的時候，說明你已經懂事了；
當你用錢賺回面子的時候，說明你已經成功；
當你用面子可以賺錢的時候，說明你已經是人物了。

Day106.如何才能勸服別人
我們彼此持有的觀點，看起來只是個觀點，但其實它像一棵大樹，根系非常復雜。一個觀點背後是一組人際關系、過往歷史、利益格局、價值觀念和行為方式。它的復雜程度是遠遠超過我們的想像。
在任何時候，任何地方，我們都不可能依靠辯論，使與自己生活經歷不同的人，更或是無知的人，改變他們的想法。這樣做都可能變得徒勞，甚至導致沖突。
想說服別人，不如試著做兩件事：
1.像企業家一樣，不靠辯論說服人，靠自己創造出來的產品，掙到的錢來說服人。
2.像科學家一樣，把目光盯向自己，提升自己的覺察力，感知周圍不符合自己認知范疇的事實。你怎麼知道錯的一定是對方？你要尋找一個顛覆自己的機會。
3.像非常好的朋友，親人一樣，理解對方的感受，立場。立場比口才重要的多。立場一致，才可能有和對方交心的可能性。
曾仕強教授說：我聽你說話，要先聽你是不是我和一個立場：
如果不是我的立場，說的對我也反對你；
如果是我的立場，恩~你是我的人，你說的不對，我會原諒你。

Day107.好好吵架
人與人交流5個不同層次:
1.純粹的打招呼：你好，hi
2.分享資訊：今天好熱啊
3.價值觀，講道理：天下的男人都是混蛋
4.情緒及感受：我實在好累
5.互相交換的秘密:准備要辭職，你准備要離婚
好好吵架de三個提醒:
1.好的吵架能和家人達成深層次的溝通
2.如果害怕吵架傷到別人，那麼這個傷害就會囤積在你心中傷害自己
3.哀莫大於心死
吵架方略：
A1.心平氣和
A2.注意詞措
A3.一次溝通解決不了的，就來兩次
B1.架可以亂吵，痛點不能亂戳(人身攻擊)
B2.不要沒事就把舊賬拿出來復習(翻舊賬)
B3.說分手從來都不是讓對方認錯的好方法
B4.不要冷戰(消極抵抗，不進行溝通)
C1.培養同理心（換位思考能力）
C2.學會傾聽（傾聽，便是解決對立情緒的重要手段）
C3.正確表達（言語是情感的出口）

Day108.好好治治拖延症
一、降低目標
二、拒絕受挫
三、學會承受
四、挑戰自己（長跑、極限運動）
五、核心:認識上的醒悟

Day109.職場中如何面對別人的欺負
一、樹立強勢形象
二、強大自我，堅守自己的原則不容侵犯
三、抓住別人的弱點，以此作為回擊
四、採取直接方式進行反擊

Day110.提高自己的逆商
一、認識自己，相信自己
二、向你的對手學習
三、在不確定中尋找生機:
1.以不變應萬變忽，忽略不確定性。
2.以實力換時間，降低不確定性。
3.培養洞察力，感知不確定性。
4.增加靈活性，適應不確定性。
5.尋找不對稱性，消除不確定性。