聽書計劃安排
⑴ 大學生正確的作息規律
好的作息規律是美好大學生活的第一步，那麼什麼樣的作息更適合你呢！分享一下我理想的作息吧
堅持早起吃早飯
早上的時間比金子還貴！我建議每天六點起床，洗漱完畢六點半買個早飯，然後去圖書館專門的背書區域背書，七點四十結束背書，如果有早八，就去上課，沒有早八就可以在圖書館寫寫作業，看看喜歡的書籍。試想一下，你每天比別人多背一個小時單詞或其他知識，一年又比別人多積累了多少！
堅持午睡
吃完飯可以回宿舍睡一會，可以保證下午的精力充沛，時間最好是半小時，我個人是13.20-13.50，如果下午第一節有課，就趕緊去上課，沒課就可以做自己喜歡的事了，比如社團活動，看書看電影，但是不能一直娛樂哦，電影看完一部就不要再看一部啦！
堅持夜跑
夜跑是很有利於身體健康的方式，建議在八點半之後，九點半之前進行夜跑，時間不要太長，熱身+跑步+跑後拉伸，時間一共一小時就好，跑後的拉伸很重要，不然腿會變粗的！體力不好的小朋友可以繞操場跑一圈走一圈，這種輪流。
堅持早睡
回寢洗漱後適當玩手機，十一點之前一定要放下手機，立刻蓋被子睡覺，這種自控力是很值得稱贊的哦！想睡美容覺的女孩子晚上十點半睡覺最好了，堅持下去，皮膚狀態會越來越好的
另外說一下，沒課的時候花一些時間做喜歡的事，花一些時間做挑戰自己的事（比如演講賽，辯論賽）主要的時間還是要用來泡圖書館學習的，知識很重要哦！周末不要躺在床上一整天，可以出去看看，放鬆放鬆，也可以泡圖書館繼續充實自己，總之遠離宿舍！
希望這條回答可以幫到你！
⑵ 有很多同學不知道該如何安排自己的讀書時間，請你給他們提幾條合理的建議
一、是要合理的利用好早晨、晚上、周末與節假日的整塊時間；
二、是利用好餐前飯後的零散時間；
三、是利用好上下班或做其它事情時在路上的碎片時間；
五、利用好碎片化時間
碎片化時間，指的是比較零碎的時間，比如，坐公交車、等餐、上廁所等比較短的時間。利用碎片化時間，一有時間就立馬把這個時間用來閱讀。
⑶ 堅持每日聽書，能夠提升聽力和專注力么
聽書是一種非常好的習慣。
首先可以充分利用所有的碎片式的時間，去聽平時沒有時間看的書，實在是一舉兩得。
如果您是計劃用聽書開始鍛煉，要通過聽書鍛煉自己的聽力和專注力，那麼可以先選擇自己非常喜歡，並且期望已久的書籍來聽，在你非常迫切的想要知道這本書的內容時，就會非常專注的去聽，久而久之，就會養成專注傾聽的習慣。如果你最初選擇的就是一本枯燥無味的書籍，那麼不由得你要去分心嘍!
同樣的方法，也非常適合鍛煉孩子的聽力和專注力。從孩子 很小的時候，只要有點空閑時間，我就放一些孩子非常喜歡的故事，這樣孩子在玩游戲的過程中，雖然是在邊聽邊玩，卻也是聽的非常認真，在我嘗試著想要看看孩子有沒有真正的聽故事時，隨時去問剛才故事裡講的什麼時，孩子都能夠非常清晰的告訴我。也就是說，孩子是完全可以一心兩用的，既能專心的聽故事，手裡的組裝玩具也一點沒耽誤。在我發現這樣可以這樣鍛煉孩子專注力這個優勢之後，又開始給孩子播放一些趣味英語，這樣孩子在起床洗漱、吃飯以及玩的時候，都在聽英語，這樣可以幫助孩子鞏固學過的課程，沒有學過的就可以給孩子灌耳音，等開始學習新的課程時，就會輕松很多，所以這對於鞏固以及預習英語都是非常有效的。
所以，任何一件事情，只要你找到正確的方法，並且用心的去堅持，就一定會收到意想不到的效果。
⑷ 你們喜歡看書還是聽書呢喜歡哪類的書籍
喜歡看書還是聽書，這要根據每個人的愛好而定。但是不管看書還是聽書。都長知識。我認為還是自己看書為好。記憶深刻，還能多識字。