怎麼樣做到不去看言情小說
A. 總是沉迷言情小說，幻想自己是女主，然後就控制不住自己總反復的看
1. 閱讀言情小說並幻想自己是女主角是很多人都會有的經歷，這種幻想能給人帶來愉悅感。
2. 然而，過度沉迷其中，以至於影響日常生活和工作，就需要引起注意了。
3. 幻想時，人們往往會不自覺地將自身經歷融入故事中，使故事更加豐富和真實。
4. 要想改變這種習慣，可以嘗試看完小說後立即刪除或者遠離小說來源，以此來減少誘惑。
5. 開始時可能會感到痛苦，但不斷提醒自己這種幻想不值得追求，有助於逐漸改掉這個習慣。
6. 不斷重復這種暗示，強化意識，最終能夠有效控制自己不再反復閱讀。
B. 如何戒掉青春小說和言情小說的毒
擺正心態。你要知道你之所以會沉迷青春小說和言情小說，主要原因是因為，作者們寫書就是為了引起你的共鳴想要的到你的肯定啊！努力的作者們為了吸引你們的注意力，每一個情節，每一個用詞，每一個高潮和爽點的設置，都是為了吸引幾門繼續往下看啊！！所以沉迷很正常，因為作者就是要這個效果。所以不要覺得沉迷是一件很丟人的事，並且要做好長期抗戰的准備。
2. 尋找為什麼會沉迷的原因。對症下葯是我們都知道的道理。沉迷的原因肯定不是因為這個小說真的有那麼好看你不看就會死這種程度。所以，是因為不努力就能激發你偷懶的惰性(比如你是學生，其實只要不學習，什麼其他的事情都可以吸引你注意力)？是因為現實生活中遇到了不如意的事情想要逃避現實？
3.解決問題。根據不同的原因，就要去解決了。如果是第一點，純粹就是因為懶惰啊。不想工作/不想學習/不想努力，就只想癱著看小說沉迷文字嘿嘿嘿嘿，那就是懶惰啊。你今天可能因為言情小說沉迷，明天也許就會因為其他沉迷，比如游戲，比如美食。世界上的誘惑千千萬，你總是會沉迷在其中的不是么？這種的解決辦法，想來想去也只有a. 轉移注意力。做一些其他的事情，讓自己忙起來充實起來。就可以出門走一走逛一逛，和同學盆友親人一起出去玩，或者看電影，旅遊各種各種，都是分散注意力的好辦法。或者就乾脆點給自己報個隨意什麼學習班，補習班（或者網上找一找什麼學習視頻）讓自己忙起來，就不會想著非看小說不可了。這種情況下還可以請好盆友監督你，或者自己打卡設置獎勵，比如「我堅持一周不看言情小說，我就獎勵自己看一整天/買一個想買很久的東西/吃一頓好的」，在這種胡蘿卜大棒政策下，效果會好很多。如果你的好友也有沉迷且想戒的，那就正好一起做個伴~ b.提高閾值。這個也是一種偏方，比如你看小說，就找那種很多人推薦的寫的真的好的。你看多了這種寫的很好的以後，你再回去看寫的一般的，就會覺得很難受看不下去寫的什麼狗屁玩意，然後你就不看了。不過話說回來，對於沉迷青春言情小說這件事的本身還是存在疑惑，畢竟好看的真的很少啊，網上面的很多都是劇情類似，文筆一般，這種東西看多了不覺得無聊么。 c.如果你是為了逃避現實，我覺得你可能需要好好找個人談談心，最好是開明的老師或者開明的家長，實在不行心理醫生也可以。逃避現實就是對現實感到失望，感覺聽上去有些嚴重呢。
以上就是這么多了。希望小天使早日現充~
C. 怎樣戒掉言情小說
怎樣戒掉言情小說如下：
一直看下去，知道發現能看的都看完了，也就是看破了小說自然就戒了，這樣需要很長時間 。仔細分析下自己喜歡的小說類型 ，如果是文學性很高的就不用戒了，如果是網路小說仙俠、玄幻、修真、都市、言情之類的、小說。
那就自問一下：自己浪費這么多時光讀這類書收獲在哪？主動去其中尋找一些營養，最後你就會發現 ，這類小說除了打發無聊的日子外好像不值得浪費過多時間了就戒了。
這個還是需要一些自製能力。如果你非常喜歡看書，那麼可以強迫自己去接受一些別的類型的書籍，比如紀實小說之類的；或者不要花太多時間看小說，多出去走走，和家人朋友交流，相信你不久會戒掉言情小說的。
小說
人物、情節、環境是小說的三要素。情節一般包括開端、發展、高潮、結局四部分，有的包括序幕、尾聲。環境包括自然環境和社會環境。小說按照篇幅及容量可分為長篇、中篇、短篇和微型小說（小小說）。
按照表現的內容可分為神話、仙俠、武俠、古傳、當代等。按照體制可分為章回體小說、日記體小說、書信體小說、自傳體小說。按照語言形式可分為文言小說和白話小說。小說與詩歌、散文、戲劇，並稱「四大文學體裁」。