體育拳擊競技小說排行榜

㈠ 世界知名偵探小說家有那幾位

無生是推理偵探小說迷，因此按個人喜好介紹給樓主。世界知名偵探小說家有以下幾位：

首先有三位大師，是樓主必須知道的：

偵探小說鼻祖：愛倫·坡
偵探小說之父：亞瑟·柯南道爾
偵探小說女王：阿加莎·克里斯蒂

然後就是其他一些歷年來在偵探推理領域頗有建樹的作家：

艾勒里·奎恩
厄爾·斯坦利·加德納

程小青
高羅佩
藍瑪

江戶川亂步
森村誠一
內田康夫
赤川次郎
橫溝正史
仁木悅子
夏樹靜子
松本清張
青山剛昌

喬治·西默農
莫里斯·勒布朗

下面一一介紹他們的代表作品：

愛倫·坡的代表作是《莫格街血案》、《黑貓》、《金甲蟲》和《被盜竊的信》，他開創了偵探小說的先河，塑造出的偵探人物名叫杜班。他是當之無愧的偵探小說鼻祖

亞瑟·柯南道爾的代表作是《四簽名》、《最後一案》、《血字的研究》和《巴斯克維爾的獵犬》。他筆下那個身材頎長愛吸煙斗的夏洛克·福爾摩斯早已是家喻戶曉的一流偵探大師，影響力無限深遠

阿加莎·克里斯蒂，她的作品銷路僅次於世界排名第一的《聖經》，她的書迷們都親切地稱她為「阿婆」。確切地說，她應該算是推理小說女王，她塑造出的偉大的比利時推理大師赫爾克里·波洛是無生最喜愛的人物，他的蛋形頭，他的小鬍子，他的綠眼睛，他裝不成功的謙虛樣子，他小小的灰白色腦細胞。。。克里斯蒂最著名的代表作是《尼羅河上的慘案》、《陽光下的罪惡》、《東方快車謀殺案》和《無人生還》，這其中也有電影之力，這四部電影都是明星雲集的著名影片，其中尤其以第一部最為成功，當然這多虧了波洛的飾演者彼得·烏斯蒂諾夫的惟妙惟肖的表演，同時波洛那種到最後時刻揭曉謎底捉住兇手的破案規律已經被所有的偵探推理小說作者廣泛沿用。克里斯蒂筆下的著名偵探還有一位「復仇女神」簡·馬普爾小姐，鄉村老小姐，但卻有敏銳的直覺和超群的判斷力。還需要特別值得一提的是《無人生還》，也叫《孤島奇案》或《十個印第安男孩》，這部小說成功地創造了「密室殺人」的典型案件模式，多年來一直在最受歡迎的偵探小說排行榜上獨占鰲頭

啊有關克里斯蒂和波洛的話題我可以說很多很多，為了不造成大家的視覺疲勞，還是繼續吧！呵呵！

艾勒里·奎恩，不在場證明大師。代表作《希臘棺材之謎》和《Y的悲劇》，他最擅長錯綜復雜的案件推理，以作家本名（其實作者是兩個人）命名的奎恩的形象也頗為出眾，是個年輕英俊而又博學多才的警官之子。案件結局往往出人意料，懸念迭生

厄爾·斯坦利·加德納，代表作《梅森探案系列》和《妙探奇案系列》。他筆下的梅森律師是偵探小說領域獨一無二的法庭偵探，特長是「像魔術師一樣在最後關頭從帽子中揪出兔子」。而妙探奇案系列中的賴唐諾和柯白莎則是妙趣天成的一對搭檔，笑料百出卻又經常鑽法律的漏洞，值得一覽

程小青，中國著名偵探霍桑的塑造者。代表作《舞後的歸宿》和《輪下血》等，作品文風洗練，邏輯嚴密

高羅佩，荷蘭作家。他創作的《狄公案》描述了唐朝宰相狄公仁傑的斷案故事，水準極高。國內曾經拍攝過系列連續劇，頗受好評

藍瑪，很多人都不知道他筆下的桑楚偵探，乾瘦的老頭兒，但是思維縝密如絲。代表作是《命若懸絲》和《佛羅倫薩來客》，他的作品網上不多，書店中也難以買到，但是邏輯嚴密推理精彩，更以歐·亨利的結局手法令人大跌眼鏡

喬治·西默農，硬漢偵探的代表作家。代表作《梅格雷探案》

莫里斯·勒布朗，嚴格地說，我並不喜歡這個人的作品，如同我也不喜歡他筆下的那位俠盜亞森·羅平，原因無它，蓋因他偏私地寫了篇《亞森·羅平大戰福爾摩斯》，為了抬高自己筆下的人物而貶低偉大的偵探大師福爾摩斯，此種品格，只適合盜客，不適合文人和閱讀者

雖然我排日，但是我不得不在最後隆重地推出日本的推理偵探小說大師們，雖然我要酸溜溜地說，因為日本犯罪率高，推理偵探小說才寫得那麼好

江戶川亂步，之所以把他排在第一位，只是因為他是開創日本的偵探小說「本格派」的第一人，我並不大喜歡他的作品，盡管他筆下的明智小五郎英俊過人

森村誠一，我最敬佩的日本推理小說作家。《人性的證明》（電影《人證》）、《野性的證明》、《青春的證明》三部曲的成就不必提了，只憑他的《惡魔的飽食》一書，就有理由獲得所有中國人的致敬。據說這本書揭露了關東軍在中國東北用活人做細菌實驗之暴行，可惜我至今沒買到，網上也沒有相關下載

內田康夫，我第二敬佩的日本推理小說作家。他的作品《哭泣的遺骨》直接抨擊了日本侵華的罪行，為中國人打抱不平，作品代表人物淺見光彥，是個溫和的大眾化作家偵探

赤川次郎，青春幽默派推理小說代表作家。是我最喜歡的日本推理小說作者。特別推薦他的《三色貓探案系列》、《三姊妹偵探系列》和《華麗的偵探團系列》，如果想享受輕松活潑的推理故事，他的作品是首選。特別是把三色貓的名字取作「福爾摩斯」，忍俊不禁的創意

橫溝正史，不拘小節的金田一耕助的締造者。這位頭發像鳥窩的偵探到今天還能保持盛名不衰，倒和他那位由天樹征丸臆造出來的孫子金田一一不無關系。不過我很喜歡橫溝正史的作品，特別是代表作《本陣殺人事件》和《惡魔吹著笛子來》等等

仁木悅子，終於又說到巾幗英雄了，這位輪椅寫手非常令人欽佩，大有克里斯蒂遺風。代表作《貓知道》，一兄一妹一貓，不由得會聯想到片山兄妹和「福爾摩斯」

夏樹靜子，又是一位不讓須眉的女作家。代表作《蒸發》，是我當年一氣呵成地讀完的單行本，好象自從《鹿鼎記》之後，我很久沒那樣沉醉過了

松本清張，他的《點與線》看得我郁悶無比，但是我喜歡根據他的小說拍成的電影《砂器》；那些年輕的時光，陪我走過長路的，不外乎是那些五光十色的電影

青山剛昌，呵嚴格地說他可不是偵探小說家，但他筆下的工藤新一可真是風靡一時啊！雖然我最喜歡的是服部平次，不過青山的漫畫和動畫我都有整體欣賞；另外，我還特別喜歡妃英理、蘭和毛利小五郎：）

哎呀，慢慢慢慢地就寫了這么多，而且還覺得意猶未盡。。。先回復著，有時間再整理補充。謝謝樓主給我一個盡舒胸臆的地方，讓大家都了解並喜歡推理，是我一向的奢望

㈡ 拳擊是減脂最快的運動嗎

有幾成把握打到世界20強？
人總是要有夢想的，要不和咸魚有什麼區別。雖然您這個願望有點不著邊際，但敢想總也需要勇氣。
回答問題，您自我描述是拳擊愛好者，58歲了，還是在愛好的階段，如果是5歲、8歲，那愛好者晉升為專業，職業的都大有可能。可您這58歲了，眼看都要退休了，還是繼續愛好吧，如果確實想系統的學一學肯定也沒問題，但要打到世界前20強，我覺得武俠小說也不敢這么寫，比較玄幻了。有志者事竟成，您志氣不小，個頭不大。這個頭在街頭、校園應該都只是挨打的份，世界20強？不被打死20強。看您的問題，感覺逗樂呢，哪哪都不靠。世界20強，那都是從小身經百戰打出來的，那吃了多少苦，流了多少血，估計他們自己都數不過來。您這個情況就要世界20強，那太不尊重這項運動和這些運動員了。另外，也太不尊重事物的發展規律了，要是這樣都行，那就太沒有天理了。有些事，什麼時候起步都不晚，可也僅限於強身健體。這要是世界20強，那都是童子功。這兩者不能混為一談。最後一句話，沒機會。
新手應該怎樣操作才正確？
首先我們來看一下無氧運動和有氧運動的定義
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。
通俗點說，有氧運動就是強度不是太大，可以較長時間持續的運動，一般以心率150次/分鍾來衡量，此時身體還可以供給較為充足的氧氣。
無氧運動是指人體肌肉在無氧供能代謝狀態下進行的運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續長時間，而且疲勞消除的時間也慢。
當運動量大，有氧代謝不能滿足能量需要的時候，身體就會開始無氧代謝，來迅速產生能量。
羽毛球是一種混合供能的運動
如果你打過球就會知道，羽毛球球速快，步伐中又存在大量急轉蹬跳，往往一個多拍下來就能累的喘不過氣，在前場後場高速飛奔，不亞於在進行一個個短跑。在羽毛球比賽中，羽毛球員的心率可以達到每分鍾160—180次，跑動距離可以達到6.4公里，是網球的兩倍，是所有小球運動中跑動距離最長的。因此，按上文的標准，羽毛球運動可以說是無氧運動了。
然而很多情況下，大家的強度一般達不到這么大，而且每個球之間有間隙可以調整，平時球友們在一起打球的話，也不會特別在意時間限制，因此身體並不會長時間處在無氧代謝的情況下，通常是有氧與無氧相結合。
羽毛球能減肥嗎？
太能了！
羽毛球比起籃球、足球、網球等運動來說，還不能算是一個比較大眾的運動，因此很多人對羽毛球的了解不夠充分。羽毛球館之前也不算普及，可能很多朋友都有拿著超市拍打野球的經歷，種種原因吧，有很多萌新會覺得羽毛球很「養生」，並不需要耗費太大的體力。
實則不然，在正式比賽中，羽毛球的體力消耗是網球的幾倍，但是競賽時間和場地卻比網球小很多，一場比賽的跑動距離可以堪比足球運動員。如果你從來沒打過羽毛球，隨便找一個球館去旁觀一下，看看大冬天汗如雨下的朋友們，就知道這項運動有多麼耗費體力了。
除了減掉脂肪以外，常打羽毛球還有很好的塑形作用。這是一項全身運動，下肢步伐的起承轉合必須和上肢的技術動作相協調，可以很好的鍛煉全身的肌肉，增強核心力量，因此就算僅僅從減肥的角度來看，羽毛球也是一項極好的運動。
新手怎樣入門
裝備方面
你需要有一支球拍和球鞋，這是最基本的配置了。一雙專業的球鞋是必要的，它可以很好的保護你的腳，膝蓋也可以在不斷跳躍和急停中得到緩沖，同時也是對球場地膠的愛護。
其次是選一支適合的球拍，初學者不需要盲目的追求很貴的球拍和高磅數的拍線，一支攻防兼備的球拍和23磅的球拍足矣。
隨著了解的深入，你也會對自己的打球風格有更深的了解，自己是偏防守型還是進攻型，更適合什麼樣的球拍，青睞哪種型號的球等等，對裝備自然就有自己的見解了。
技術方面
目前大家一般是通過兩種入門。第一是找私人教練，這種成本自然高，但是可以獲得針對性的訓練，優缺點都非常明顯，適合想要深度學習羽毛球並且有一定條件的朋友。但是剛剛入門的朋友可能還沒有對羽毛球燃起熱情，很難說一下就投入這么多，因此大家可以採用下面這個方法。第二是找組織，在你生活的城市往往以球館為中心，有許多羽毛球愛好者組織在一起，大家都非常熱情，你除了能提高球技之外，還會獲得一群志同道合的朋友。
一般球館或者群里每周都會舉行活動，每天都可以約到球友打球，比較成熟的群還會有固定的流程幫助新人提高球技。此外，一般加入這種組織大家一起打球的話，球館會給優惠，打球會更加便宜。又省了錢，又提高了球技，還認識了一群小夥伴，何樂而不為呢？
寫在最後
羽毛球是一項容易讓人上癮的運動，關注我你會得到更多羽毛球攻略~
初學者學習拳擊需要注意些什麼？
拳擊這個運動只要你熱愛想嘗試，年齡和體重其實都不是太大問題，拳擊主要運用到步伐配合上多變的進攻路線以及閃躲能力。所以相對於其他格鬥術泰拳，散打，柔術來說小白很容易上手，對於一個人的反應能力，身體協調性，柔韌性，爆發力會有很大的提升，另外經常練習搏擊運動可以提升氣質提高專注度，當然拳擊對於運動來說的話對身體素質的要求是屬於一個比較高的層面上的，新手在剛開始學習的時候一定要注意對於關節的保護，比如手腕，膝蓋，熱身一定要做到位，切不可冒昧對著沙袋出拳，雖然打起來很爽，但是對於手腕和肩膀的壓力是很大的，這兩塊地方恰恰容易受傷。所以在剛開始學習的時候，最好找一個有過比賽經驗的拳擊老師，相對於你自己練的話可以幫你少走很多彎路。打拳是當下很流行運動之一，所以練習以後不必擔心是否能減肥，第一拳擊的運動強度是屬於一種變速有氧運動，好的靶師會是你的心率保持在一個高效減脂的運動強度上，又不容易流失肌肉。同時又非常解壓，相對於擼鐵來說，趣味性更高，延展性更廣，希望我的回答對你有幫助，祝願你學拳之路順利。
好好去感受搏擊的魅力吧，附贈兩份昆侖決搏擊訓練大綱
怎樣讓體重迅速下降？
體重迅速下降排行榜
TOP1.抽脂減重 極致境界：2小時減掉3kg
適用人群：想快速瘦掉某個部位的土豪。方法：進醫院手術，利用高壓水刀將脂肪細胞剝離再用負壓將脂肪細胞抽出，一次性最多可抽5000cc，約3KG。這種方法需要反復多次才能達到理想的效果，一次抽取量不宜過大，手術後一樣得通過忌食和運動來維持，否則極易反彈
TOP2.脫水減重 極致境界：24小時減掉10kg
適用人群：健美、拳擊、格鬥等運動員賽前稱重，馬術運動員減負荷等。方法：先進行高強度的有氧消耗水分，再蒸洗個熱水浴繼續脫水，最後用棉被包裹高溫排汗，極限的再吃點利尿劑和瀉葯排水。這種方法可以幫運動員快速的減重，但對身體的摧殘也是非常大的，2013 年巴西選手 Leandro Souza 因為一周內減去了 15 公斤而在浴室里中風而死。需謹慎使用
TOP3.運動脫脂減重. 極致境界：一年減重30kg
有毅力有恆心肥胖人群最適合用的方法，通過運動飲食控制減去多餘脂肪達到減重目的。方法：科學制定力量訓練和有氧運動結合，控制飲食，配備專門的營養餐，合理的休息安排。大多數人都會採用這種方法來減重，前提是得有毅力堅持。我身邊一個朋友花了一年時間由180減到了120斤，去年還和我一起參加了健美賽，而且還進入了半決賽，付出和收獲成正比的。有話說說的好：上帝給了你一副皮囊，你可以讓它臃腫不堪也可以讓它菱角分明，只是我想在最好的年紀遇到最美的自己！
TOP4 節食減重。極致境界：一年15kg
適用於不愛運動的人群。很多女孩子不怎麼運動但身材也非常好，除了和自身代謝能力有關還離不開控制飲食。常見的方法有：蘋果減肥法、過午不食法、針灸減肥法…等等，都是通過減小卡路里攝取量來達到減肥目的。有句話說的好：會吃的人長不胖。盡量選擇多吃一點又飽腹又低熱量的食物。保持體型吃和動同等重要，掌握好其中一種方法你就成功了一半
什麼運動瘦的最快？
想要更快更好的瘦，就要每時每刻的動！（感謝邀請）
瘦身運動沒有快慢，就看你的努力程度！很多人總是較多羨慕明星名模的身材，但卻較少關注她們花費的金錢和付出的汗水……其實，是人都會胖，你想多高效減肥，就要多努力控吃控動！
生活就是一場考試，減肥更是一次期末考試……正常來說，越快越有效的減，就有可能多快的反彈，只有從生活的每時每刻養成習慣，真正讓身體適應瘦，才有可能相對高效的減肥而不損健康！高效減肥第一招——走著減！現在流行手機軟體計步走路，不僅可以朋友之間比賽還有各種小獎勵，而如果把每天走的路都嚴格按照規范運動，就可以把日常活動變成減脂瘦身，例如可以擺臂大步走，可以收腹提臀走，保證速度和姿勢，通過有氧運動減脂！高效減肥第二招——站著瘦！行如風，立如松，能夠站的好的人群一般都不會太胖，因為胖了身體不協調自然站的不好……我們站著等公車、站著說話，站著排隊時候都可以通過挺胸收腹、馬步微蹲、立姿維持等，進行適當的靜力運動，小肌肉群姿勢維持等更好的減脂瘦身！高效減肥第三招——吃著瘦！吃的慢，吃的有規矩的人一般都不會太胖……所以，食不語，食要慢，我們盡量每次都定時吃飯，在安靜的環境認真吃，細嚼慢咽，保證每一口都充分享受美食，同時飲食中先湯後菜，先素後葷，適當主食，讓我們就算正常飲食不減量都能夠習慣而瘦下來！高效減肥第四招——坐躺瘦！坐著和躺著最容易因為過於放鬆而增長贅肉，所以，坐下時可以收腹提臀舉腿，躺下後可以仰卧抬腿，還可以在看電視玩手機時候進行各種適合的小運動，讓我們不鬆懈持續瘦！綜上所述，最高效的減肥瘦身其實是——習慣！讓我們把胖的各種生活習慣變成瘦的習慣，自然而然身體也會習慣瘦……
感謝閱讀，歡迎點贊評論關注還有轉發哦！